美深といえば…

さて、昨日は美深牛のステーキを食べましたが。

実は美深町では美深牛の小売をほとんどしていません。

１か所だけ売ってる肉屋さんがあるらしいのですが、

普通の小売店ではなく、前もって電話で注文しておかなきゃいけないらしい。

まぁ需要と供給の関係なんでしょうね～。

なのでお土産に持ち帰りなんてのもままならないので、

美深牛に代わるお土産探索！

はい、写真が道の駅で買ったコロッケ～！！

美深の道の駅のコロッケはなかなかの人気商品なんです。

前回は揚げたコロッケを買って、

後から食べたんですが、これはあまりよくない。

そう、揚げたてはその場で食べるに限ります。

ってことで、今回は道の駅で売ってる冷凍コロッケ。

これを自分で揚げてみました。

うんうん。冷めちゃったやつより自分で揚げた方がおいしいわ～。

男爵、カボチャ、キタアカリと種類があって、

これはキタアカリのコロッケです。

美味しい！でも冷凍だし、お土産には溶けちゃうから不向き？


はい、そこでもう一つの選択肢。

美深名物ジンギスカン。



ほら、美深町は村上春樹の「羊をめぐる冒険」の舞台となったところで、

羊を飼ってる牧場があるんです。

実際のところ美深で羊を見たことないんですが、（笑）

お肉屋さんで名物ってポスター張ってたし。

ってことで、お肉屋さんで調達しました。

本来ならジンギスカン鍋で焼きたいところですが、

手っ取り早くフライパンで。

お肉屋さんオリジナルのタレにつけてくれました。

うんうん、これもい～んじゃな～い！

やわらかくて美味しい！

よしよし。今回はこれをお土産に買っていこう。


今日気が付きましたが、美深町には人口の割にお肉屋さんが多い。

スーパーの数よりお肉屋さんの方が多いよ。

他のお店でもきっとオリジナルなタレのジンギスカンがあるに違いない。

う～ん、まだまだ探索の必要ありかもですな。

肉の日

今日は29日、肉の日です。

肉の日は美深温泉の食堂のステーキセットが500円引きなんです。

そんな理由で昨日から美深に来ています。（笑）

だってこんな美味しい美深牛のステーキセットが1700円なんですよ～。



はい、美深町ってのは冬はめっぽう寒いけど、

夏は暑いとこなんですね～。

今日も29度？

暑くって近所にソフトクリーム食べに行ったんですが、

その食堂のメニューを見てビックリ。





スープのタイプだけでＡ～Ｋまであるんですよ！

麺も７ヶ所の製麺所から選べるみたい。

油も動物系と植物系から８種類の選択肢が。

トッピングなんてのもある～！

組み合わせとしては何通りあるのだ？？？



ソフトクリームもサイズだけでSSから６Ⅼまで。

カップのタイプもトッピングもいろいろ！

ちょっと戸惑っていると店主のおじさんがとうとうと説明してくれました。

ま、結局はふつ～のＭサイズ。


後で調べてみたら、結構美深町では有名なお店でした。

いや～これはぜひラーメンも食べてみなくちゃいけない。

でも、注文するときにおじさんの説明を聞くのかな。（笑）

まさかのプール故障？！

はい、エビです！

エビ大好きなアタシに息子くんが送ってくれました。

あ、正確にはアタシだけじゃなくって、

エビ娘のお嬢にも。

北海しまエビってやつですよ～。

エビの中で一番好きかもしれないな、これ。





さてさて、今朝は早くにＡコーチから電話がありました。

何かと思ったら、

「プールの濾過機が故障して、水が半分くらいしかないんです！

今日のレッスンは中止です。」

とな。

なんと！

そんなことあり？？？

朝練だった選手達も練習中止。

まだ開館前の時間でＡコーチが１人なんだそうで、

今日来そうなお客さんに電話してるって。

そう、今日はコーチなしロングディスタンスのレッスン日。

いやぁ～大変だわ～。

今日は仕方ないとしても濾過機、直るのかなぁ。

なにせ施設が古いもんね。

１，２日じゃなく１、２週間とか直すのに時間がかかったりしない？

思えば昨日の最後の利用者って、アタシじゃないかな。（笑）

そういえば、心なしか水が少ないな～って思ったんだよね。

でもそんな日もあるかと思って別に気にもしなかった。

そうか～、もしかしたらそのときから水が減り始めてたのかも～。

それにしてもＡコーチのあと、１０時くらいにもフロントから電話があった。

たぶん、成人会員さんの中でもいの一番にアタシに電話してきたんじゃない？Ａコーチ。

よっぽどクレーマーと思われてる？アタシ。（失笑）

ま、身に覚えがないわけじゃないけどさ。



もちろん今日は行く気満々だったけど、

ちょっと用事があって明日から火曜日までプールには行けないのでした。

ちょうどいいタイミングといえなくもない。

午前中の練習がなくなったおかげで、仕事がものすっごくはかどったし。

この際たまった仕事と放送大学の勉強をせっせと片付けようっと！

団体順位

お友達から朝顔の苗をいただきました～！！！

ここ何年かスカーレットっていう洋物の朝顔を育ててたんだけど

花が小さくて開花時期がちょっと遅めなのが気になって、

今年は種を播いてなかったんですよ。

どんな花が咲くのか楽しみ～。



さてさて、表題の団体順位ですが、

今まで野幌の大会は1人とか、3人とかで参加してきたので

団体順位なんてのを気にしたこともなかったんです。

ところがSC北海道支部のサイトにいってみたら、

この前の大会の結果が出ていて、

団体順位ってのも載ってたんですね～。ぜ～んぶのチームの。

いつも3位までの表彰だから、それ以下の順位がちゃんと出てるって知らなかった。

たぶん公表もされてなかったんだと思う。

で、今回はたった3名の選手でしたが、

女子の部、41チーム中29位！

いやぁ～なんかうれしい。もっとビリに限りなく近いと思ってた。

もちろん1人しかいないチームもあるんだけど、

うちのチームより人数多いとこも下にいたりする～！

一緒に出たＴちゃんに教えてあげたら、

「ｋコーチに自慢しといて！」という反応でした。(笑)

たった3人なのにすごいって。

全員が3位までに入賞してるんだもん。

今日、自主練のときＡコーチに言っといた。

伝えてってね。

もうちょっと人数増えたら順位も上がるかな？



さて、今日の自主練は、「1レーン2人」で泳ぐ対策！

考えてみたらこの練習ができるのは金曜の夜くらいしかないじゃん！

平岸プールでは監視がいるので無理。

マイプールだって完全に1人1コースで、

他の人が入ってくる可能性がないときじゃなきゃできない。

そうなると1人1プール状態の金曜はうってつけじゃん。

ということに突然気づいてやってみました。

100ｍを行きはレーン右側、

帰りは左側コースロープに寄って泳ぐ。

う～ん、コースロープに寄って泳ぐと、

たまに寄りすぎてコースロープに触っちゃう。

やっぱ、プールの底を見たほうが良さそうだわ。

ただし今日のコース取りでは底のラインがずれてて

レーン中央にない。

本番のときは中央にラインが入ってるはずだよね？

それをちゃんと見て泳げばいいんだな。

うん、無理じゃないけど神経使うわ。

また来週もやってみよ。

せっかくのフィンが…

ようやく夏っぽくなってきた北海道。

やっぱりこうじゃなくちゃね～。



さて、今日はレースプランニング。

練習初めにＡコーチがフィンを出してきました。

お～めずらしい～！

で、アタシがショートフィンがいいなぁ～と言ったら

選手が使ってるやつをだしてきてくれた。

わ～い！！ショートフィン初めて使う～！！

で、キックやってみたんですが、

ダメだわ…。

左足首が痛くなるの。

右はなんともないんですよ。

コーチによるとこのショートフィン、ショートだけど幅が広いので

選手でも足首が捻挫状態になったり、

関節外れたりした人がいたとか！←ほんとか？

う～ん。このあと普通のフィンに変えたんですが、

やっぱり角度によってはちょっと痛いときもあるので

大事を取ってフィンは外しました。

今故障したらエライことだもんね。

アタシって左足首は右よりちょっと硬いんです。

そのせいかな～。

ショートフィン、ちょっとあこがれてたんだけどなぁ

もっと柔らかい素材のフィンだったら大丈夫かなぁ。

せっかく用意してくれたＡコーチにも悪かった？

フィンとかパドルとか使わせろって言ったのアタシだし。(笑)

でもその変わりメインはがんばったよ。

50ｍ×4本　１本目はサークル内で回る　２，３本目はhard　４本目はeasy　

これを4setなんだけど、1、3setはFr、2、4setはcho

サークルは１，３が　on　50″　２，４が　on　1′10″

セット間は50ｍeasy　on　1′30″

という結構凝ったメニュー。

レースの中盤をがんばるっていう目的なんでしょうか。

Frのhardは1,3setとも41～42″くらい。

choはBaで2set目は47～48″くらいで、４set目は46～47″くらい。

最後あげたじゃん。

ちょっと今回もBaがFrに比べたらサークル長すぎだったと思う。

Baは50″くらいでっていうＡコーチのリクエストより速かったもんね。

Frはレストが10秒ないのにBaは20秒あるんだもん。

Baのサークルは1′05″か1′00″くらいじゃないかな～。


ま、そのうち変わってくるかも。



うん、Ａコーチって凝ったメニューが好きなのかな。(笑)