なんとか泳いだ

無事に２種目泳げました～！

タイムは悪かったけど。(笑)

写真は今年の参加賞。

毎年出す方も苦労するんだろうねぇ。メッシュバックと巾着。

巾着は仕分けするのに使え、ということらしい。

さて、今日は朝泳いだ感じではそれほどダメージは感じられず、

長蛇の列のスタート練習に並んでる余裕はないので、アップはひたすら泳ぐ。

でも飛び込みもまったくやっていないので、

アップ終了～となって、最後の人が飛び込んだあとに

ちゃっかり１回だけ飛び込んでおいた。

４フリの招集ではいつもの長距離メンバーが顔をそろえてましたね～。

なんか、それだけで安心感があるわ～。(笑)

長距離って、大変なの。

そんな大変な種目に一緒に耐え抜くと、

泳いだあとはほんと、みんなお疲れ～って気持ちになるよね。

４フリメンバーの大半は1500にも出るんですよ。

アタシはパスしちゃいましたけど。(笑)

そう、アタシは今回は半フリです。

こんな体調だったし半フリにしといて正解だった。

半フリでは久しぶりに〇けみんさんにお会いしました。

同い年なんだけどすご～いスプリンターなんです。

でも一昨年肩の手術をして以来大会にはあまり出ていなかったみたい。

肩はよくなったけど、今は腰が不安なんだって。

それでも速い～！！！

お隣で泳がせてもらいました。

最近どん底だったアタシの半フリ。

お隣の〇けみんさんについていくぞ～ってがんばったら、

久しぶりの34秒台！！

よかった。アタシまだ34秒台で泳げるんだ！！

〇けみんさんのおかげだ～！僅差で負けちゃったけど。

〇けみんさんが本調子だったら僅差ってわけにはいかなったはず。

いやいや、今日の収穫だったな。



収穫といえば、長距離仲間の1500を応援してるとき、

Ａコーチのお兄ちゃんと少しお話しました。

(Ａお兄ちゃんと勝手に呼んでます)

Ａお兄ちゃんは選手時代から長距離の選手だったんですって。

練習のこととか聞けて参考になったわ～。

Ａおにいちゃんからのアドバイス、スピードの練習もやっておいた方がいいよって。

アタシもね、そんな気がしてたの、最近。

ｋコーチの指導を受けなくなってからスピードの練習が甘くなってるって。

自主練でhardをやっても、ほんとにhardになってないんじゃない？

出し切ってないんじゃないかな～って。

長距離といえどもスピードもだせないとダメじゃないかって

Ａお兄ちゃんも言ってました。

ｋコーチもベースのスピードが上がらないとロングも速くならないって言ってた。

これからの練習の参考にしょう！！


あ～つらつら書いていたら長くなってしまいました。

タイムなど詳しい結果は後ほど！

最後はこの大会のあとの恒例、油そばで！



いつものお友達がいなかったんだけど、長距離仲間が付き合ってくれました！

ありがとう～！！