がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

泳ぎ納め

2023年12月30日 22時49分40秒 | 水泳

今年の泳ぎ納めは28日、木曜日でした。

フォーム中心のレッスンで1300m。

メインは、25m×24本 50秒サークル。

4種目を均等に入れれば順番はどうでもよいということだったので、6本ずつのorderでいきました。

そして、例年の煩悩スイムも17日に済ませましたよ~。

長水路で、50m×108本 1分サークル。

これは無理せずフィン装着しました。

さて、ということで今年の泳いだtotalは、

242回、485341m

となりました~。

去年の542900mよりかなり少ないですねぇ。

8月、9月で泳いだ距離が少なくなってるので、長い遠征があった分距離が少なくなったものと思われます。

ま、これは仕方ないですね。世界マスターズとか1週間以上でしたからね。

来年はもう少し泳ぎたいと思います。

そのためには自分と家族の健康にも気を付けなきゃです。

来年もがんばろっと。

最後にチームメンバーと一緒に堪能したお肉の写真を載せておこう。

いや~、めっちゃ美味しかった!

 

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大会も3つ出てました!

2023年12月12日 21時20分50秒 | 水泳

9月に金沢に遠征したあと、大会の記事をアップしてませんでしたが、

3大会に遠征してました~!

10月は函館遠征。去年もでましたが今年も参加。

今年はセールのチケットを買えたので、飛行機で行ってみました。

初めて丘珠空港から乗りましたよ!

空港まで車で行って駐車場においておけるので楽ですねぇ。

プロペラ機ですね。飛行機まではバスではなく、建物から徒歩で向かいます。

あっという間に函館着。

午後便だったのに、ちょっと観光する時間なんかもあり。

はい、次の日の成績はダメダメでした。(笑)

出場したのは1500mとリレーだったんですがね。

去年から17秒落ち?

いやぁ~リベンジのつもりで出たのになぁ。やっぱり長距離向いてないのか?

来年は違う種目にしよう。(笑)

一応集合写真。

参加者がかなり少ないので、来年もここで開催されるのかどうかわかりません。

 

さて、次の大会は登別。バスで日帰り遠征です。

今回はこんなのいただきました。

5年連続出場。

チーム移籍する前から数えると10年は軽く超えるはずなんですが、

前のチームはスイミングクラブ協会に加入していなかったですからね。

で、出場種目はというと、200mフリーと100mバック。リレーが2本。

2フリは3分を切れず平凡な記録。

1バックはさらにひどかったですねぇ。ワースト?

なんかひどく疲れてた感じがします。

それでもリレーはいつものように楽しく泳げました!

そして打ち上げあったのもうれしい!

 

はい、この3週間後は千葉遠征です!

朝からビールで始まる遠征。(笑)

去年はエントリーが早くにしめ切られてしまっていけなかったスプリント大会!

お久しぶり、千葉国際水泳場。

2日間で出場したのは、100mフリー、100mバック、50mフリー、25mフリー、リレー2本。

なんとラッキーなことに、50mフリーと4×25メドレーリレーで銅メダルゲットしましたー!!

タイムは別に速くないんですけどね、メダルはやはり時の運。(笑)

で、このメドレーリレーの引継ぎタイムが+0.15だったんですよ。

ちょっとビビりました。あと少しで失格するとこだった~と思ったら、

次の日のフリーリレーの引継ぎが+0.56。

慎重すぎるだろっ!!

ということで、アンカーだったのに2人に抜かされ惜しくも4位。

あぁ、昨日の引継ぎタイム出せてたら3位だったのに…

チームに申し訳ないわ。

個人のレースは1フリ、25フリがワースト。(笑)

1バックはですねぇ、前回の登別から3秒上げられました!

っていうか、なんだったんだ、登別の1バックは?って感じです。

まぁワーストもあったけど、今年最後の大会でメダルもらえてよかった。

さて、大会のあとですが、すぐに空港に行けばその日のうちに帰ってこられる時間。

でも日曜の夜の便はチケットが高いんですよ。

なんならもう1泊して次の日に帰った方がお安い。

ってことで、初めてプール向かいのこちらへ。

この温泉、カプセルホテルがついているんです。

1泊4000円なので泊まってみました。

うんうん、レースのあとに温泉はいいです!

フードコートがあるのでご飯も食べれます。

お部屋?はこんな。

ま、寝るには十分。荷物を置く場所も別にあるし、洗濯もできるのでなかなかよい。

ただひとつ気になるのは音です。

他の人もたぶん気を付けているらしく、このカプセルのスペースはとても静かなんです。

だから、自分がパッキングなんかでガサゴソするのがとても気が引ける。

そんなんで、パッキングのときは荷物置き場に移動したんですが、

それ以外は快適でしたよ。

4000円ならありだと思う。

しか~し、大会前は8000円とかするらしいので、それなら普通のホテルがいいかな~。(笑)

次の日、お天気のよい千葉から北海道へ!

無事に帰宅しましたー!

来年の遠征もすでに計画中です。年齢枠最後の年だけどがんばろうっと!

 

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畑も撤収済み!

2023年12月06日 20時52分09秒 | O.K!菜園

長らく記事をアップしてない間に畑の方も撤収していましたよ~。

北海道は雪が積もるので冬は家庭菜園をお休みします。

うちの畑は市内とはいっても比較的山の中。

当然道路は雪で埋まっちゃうので、早めに撤収しておかないと車で到達することができなくなってしまうので要注意なんです。

最後に残っていた収穫物は、ヤマトイモと大根。

ヤマトイモは掘るのが大変だけど、ちょっと楽しみ。まぁまぁの出来です。

大根はちょっとしか作らなかったのに、虫食いが多くて残念な結果でした~。

出来のいいのは3,4本ってところ?

なんか年々大根を作るのが難しくなってる気がします。

なぜかなぁ。前は太くて長いのがたくさんできていたのになぁ。

温暖化が影響してる気がします。

大根って寒暖差が大きい方がいいっていうし。

ちなみにニンジンはまぁまぁでした。

大根の収穫のあと、電気柵も撤収です。

電気柵を撤収した次の日、

わかります?早速シカの糞が。

う~ん、電気柵ってやっぱ効果絶大なのね。

残っていたマルチもはがし、小屋の中の液体肥料などは凍ってしまうので持ち帰り。

来年の春まで畑はお休みです。

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