日本海北上

ただいまプチ旅行中でございます。

札幌から日本海に出てちょっと北上。

途中、厚田という所で、あのミシュランに載ったお寿司屋さんに寄ったら、

なんと午前中だというのにネタ切れで終了！

しょうがなく雄冬まで行って、食堂で甘エビ丼。

ミシュランでなくともおいしくいただきました。

そして目的地、留萌に到着です！

ここは日本海に沈む夕日がきれいなんですよ。

しか～し、現在曇って来ました。

今日は夕日は無理かも～。(∋_∈)

いよいよスタート！

今年も父の菜園のお手伝いスタートです。

ちょっと郊外にある父の家庭菜園。

家庭菜園と言えば聞こえがいいですが、

その広さ９０坪以上となると、菜園じゃなく、『畑』と言うほうが

なんかぴったり。

父も80を過ぎましたし、元気とは言えさすがに年々体力は衰えつつあります。

それとともに娘の私の仕事分担は着実に増えつつある今日この頃。

周りの人は畑仕事が私の趣味と思っている方もいるようですが、

そんなことはありません。

しょうがなくやっているんです。

親孝行ね。

決して畑仕事、好きなわけじゃぁありません。




↑くどいくらい念を押してしまいましたね。


さて、うちの畑はちょっと郊外にある山の中なので

ようやく雪が融けたところな感じ。



本日は去年植えっぱなしになっていたゴボウを収穫するためにやってきました。



こんなになってましたね。

去年のうちに収穫してもよかったんですが、

どうせ越冬するなら土の中でもよかろうっていうことで、

ここ数年は春に収穫しています。

でもね～、今年のゴボウはあまりよくなかった。



細くて短～い。収穫は楽だったけどね。

毎年いろんなものを植えますが、その年の気候によって、

当たり年になるものとそうでないものがありますね～。

まぁ収穫できただけよかったとしましょう。

そして、一緒に山わさびも収穫。



これは自然に毎年生えてきます。

下ろしてお醤油をかけてご飯に乗せるとおいし～い！！

そうそう、畑の脇には、



エゾサンショウウオの卵。

これも毎年見られます。

写真には写ってなかったけど、卵の親らしきものもいましたよ。

チラッと尻尾が見えました。


お手伝いの後は父にお昼をご馳走になりました！





へへへ。

おいしかった。





あ、もちろんこの後練習にも行きました。

swim　100ｍ×5本×2set　Fr　on　1′40″

をやってから、

kick、pull、downを入れてtotal　3000ｍです。

swimを最後にすると1′40″は回せないかな、と思って

最初にやっちゃいました。

1set目はave1′30″で、

2set目は1′35″～38″くらい。

がんばったよ～！！！

　

ハード6本！

今日は気持いい天気でした～！

で、山の上にあるコンビニに行ったついでにパチリ！

やっぱり携帯カメラじゃ気持ちよさが伝わらないな…。



さて、今日の練習はいつものアップ、セカンドアップからスタート。

今日は先頭に女子大生katomiちゃんがいたので、

アップから出来るだけついて行きましたよ。

そうしたらなんとkatomiちゃんの波に乗って、アップのFr　200ｍが2′55″

ギョギョ。飛ばしすぎ？



それからのキック、プルは短めのサークルで本数多め。

メインに入るところでコーチがいったんコーチ室に消えたので、

katomiちゃんと、ストップウォッチかな～？と心配していたら

手ぶらで帰ってきたので、ホッ。



メインは、

50ｍ×6本×3set　Fr　setrest　30″　on　55″

1set目　form

2set目　DPS

3set目　hard

うぅ…、3set目はhard6本ってこと？

本数多いよ…。

42″　43″　43″　44″　44″　42？～43″

こんな結果。

なんとか45″はまぬがれたけど。


う～ん、泳いでいるときはいっぱいいっぱいだったけど、

もうちょっといけるんじゃないか？


もうちょっとがんばろうよ。うん。


次、がんばろっと。

ダウンして今日のtotalは2800ｍでした～！

今日はノープールディ

ようやく北海道も暖かくなってきました～。

ツクシ。

スーパーの駐車場にひっそり春発見！




さて、今日はプールには行かない日。

行きたくてもね。

やっぱり週に1、2日はちゃんと身体を休めよう。

ま、その代わりお仕事入ってるんだけど。


そんな日は勉強、勉強。

仕事から帰って録画しておいた放送大学の授業を視聴しました。

今週で4週が経過したので、

全15回中4回の授業が終わったことになります。

で、な～んと、来週は『ゆとりの期間』

ゴールデンウィーク中は授業が進まず、

テレビ、ラジオは今までの授業の再放送だそうな。

へ～。

ま、授業は前もって出来ているわけだから進めるのは構わないけど、

生徒のためのゆとり？期間ってことなんでしょう。

そして、後4回ほど授業を視聴したら通信課題を送ります。

ま、中間テストっちゅうもんですね。

これを送らないと単位認定試験が受けられません。

(過去に忘れてて危うく落とすところだった）


今のところ「植物の科学」「初歩からの生物学」は大丈夫な感じですが、

やはり「日本古代中世史」は授業の度に

日本史の教科書、資料集を片手にノートにまとめています。

それが結構時間かかってるなぁ。

おもしろいけど覚えるの大変。

ゆとりの期間、大歓迎！！

しっかり復習しなくちゃね。



今のうちちゃんとやっとかないと、

試験はなんとジャパンの直後！

ジャパンの最中はとても勉強できません。

前に教科書持参で行ったことあるけど、

結局開かずに帰ってきちゃった。

ホテルに帰っても頭が「水泳→勉強」にきりかわるもんじゃな～い！

ということがよく分かりました。(笑)

でも心も身体も水泳にどっぷり浸かれるってのはしあわせなんだな～。

アタシだけじゃないよ～

今日の練習はtotal　2100ｍ　と少なめでした～。

じゃぁ内容が濃かったかというと、

意外にそうでもない。

メインは、

50ｍ×4本×4set　set毎order　setrest　30″　on　1′15″

サークルが結構余裕だよね。

どうしたんでしょう。

ま、たまにはいいかな。

コーチ、歯痛だったから？(笑)

親不知だって。

土曜日抜歯って言ってたから、次回は代行コーチかな？


さて～ブックマークを新たに加えさせていただきました！


『スイマーなピアノテーチャー』

twitterで知り合ったマスターズスイマー、けーこさんのブログです。


いつも、自分ってそーとーな水泳おたくって思ってましたが、

アタシだけじゃないじゃん。

と、けーこさんのブログを見ると安心できます。(笑)

けーこさんとは同年代。

お互い身体をいたわりつつおたく活動を続けていきたいものです。