おべんとう&フリー素材

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ダヤンのスープ読本より♪(8)~かぼちゃのポタージュ

2008-07-26 15:19:10 | 食☆
☆マーシィのふんわりクリームスープ☆

たんぽぽ色のスープ
かぼちゃのポタージュ



材料と作り方・・・

*4人分*

かぼちゃ 1/2個
玉ねぎ 1個
セロリ 1本
長ねぎ 1本
スープストック カップ3
牛乳 カップ1
バター 大さじ1

こしょう
きざみパセリ

・かぼちゃは、皮をむいて1センチくらいの厚さに、玉ねぎ・セロリ・長ねぎは薄切り
・鍋を熱し、1をバターで炒める
・スープストックを注ぎ煮立ったら弱火で20分くらい煮る
・いったん冷ましてミキサーにかける
・鍋に戻して牛乳を加え、沸騰させないように温めて、塩こしょうで味をととのえる
・皿に盛りきざみパセリをちらす

(1人分約152kcal)

(本より)冷やして生クリームをたらし、コールドスープにしても
...
感想
これは、想像どおりかぼちゃメインのスープだけど、
セロリが隠し味ってところがいいのかも。
長ねぎがなくて入れなかったけどおいしかった。
入れたらどんな感じになるのかな。


ダヤンのスープ読本


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