必勝祈願／お弁当

ケチャップライス（ハム、玉ねぎ）
チキンカツ
炒めピーマン
インゲンのサラダ


GO!GO!NIPPON!!


岡田監督、必勝祈願ダルマ「部屋に置く」 - 2010年南アフリカW杯ニュース nikkansports.com

蒸し暑い～＠不感蒸泄の低下

私たちは、「不感蒸泄」っていう無意識の汗をかいていて、
それが蒸発して体温調節をしているけど、

湿度が高いと蒸発しにくいので暑く感じたり不快に感じるのだそうです。

よく「知らないうちに汗をかいている」ってこのことなんですね。

湿度が高いとうまく体温調節ができないから、
だるくなったりするのかな。

この時期は、意識して発汗を促しつつ適度に水分を摂らなくちゃですね。

埼玉県の不快指数・・・

余分な水を出すものを食べよう

不感蒸泄について

おにぎり／お弁当

おにぎり（焼き鮭、梅干）
ゆで卵
揚げシューマイ
なすの漬物



今朝のるいと、昨日のらいでん。

今日は冷蔵庫の上じゃないよ。


のび～～たまんま固まった。

・・・めずらしい。

保証期間の期限切れ？

昨日は、ワールドカップ一色でしたが、
結婚記念日でもありました。

ダンナは、スーパーヤオコーの片隅で、
10分も迷いながらお花を買ってきてくれました。

それと、一杯ずつ入れられるレギュラーコーヒー。
大好きだけど、普段はインスタントなので。

お花はまず、猫たちが味見を・・・（ーー；


（最初は届かない場所に置こうと思ったけど、
どこに置いても届いてしまうので、諦めました。）

ずっとしまい込んであったキャンドルを出してみました。


式を挙げたときに使ったものです。

前から気になっていたんですが、
これ、目盛り（っていうか？）が25までしかないんですよね。


保障期間25年？

昨日で27年目だから、とっくに期限切れだ。

あ、待てよ。
式を挙げたのは籍を入れてから2年後だから・・・
今年でちょうど25年じゃん。

ボボティ／お弁当

ボボティ（夕べの取り置き）
ゆで卵
ハムとピーマンの炒めもの（しめじ）

GOAL!!!!!

朝3時半過ぎの埼玉スタジアム。

車飛ばして走らせてちょっと行ってきました。
ただのミーハーです。

駐車場までは入れるようで、チケットがなくても、
スタジアムのウォ～という地響きを聞きながら、
ワンセグかラジオ観戦している人たちが結構いました。

寝不足でしょうけど、勝ったので、がんばれるんじゃないでしょうか。

あ、カビラさんの番組が始まりました！

ニッポンGOAL!／お弁当

日本のボールがゴールした瞬間のイメージです。
わかるかな～？
上の角に行けば絶対に入るって・・・カビラさんが言ってました（笑）

おかずがないように見えるけど、
ご飯が二段になっていて、
間にチキンカツ＆千切りキャベツが挟んであります。

GOALして勝つ！（カツ！）ってことで・・・

ボールはチーズ入りはんぺん＆海苔です。

食べにくいでしょうけどこの際お許しを。


絶対に負けられないデンマーク戦！！
GO!GO!NIPPON!!

ちがうの？ちがわないの？

マニフェスト＝選挙公約？
マニフェスト≠選挙公約？

違うって意見も多い。どっちなんだろう。

「選挙公約 マニフェスト 違い」　＠google

公約は守らなくてもいい？
マニフェストは守らなくちゃダメ？

↓↓「『マニフェスト』って表現を使うか使わないか」みたいな・・・？
じゃ、同じってこと？
「マニフェスト」批判したものの…表現使用、悩む野党（朝日新聞社）

わかんないー。

知らなかった。「戦争マラリア」＠もうひとつの沖縄戦

1945年3月、沖縄へのアメリカ軍上陸で、
島民は、マラリア汚染地域へ強制的に疎開し、
約4000人のマラリア感染による死者が出たのだそうです。

戦争マラリア（Wikipedia）

《戦争マラリアとは何か？》（山本宗補ホームページ＞沖縄）

終わらない戦争―強制疎開マラリア事件・補償問題から歴史改竄までの経過―


＊　＊　＊

おきなわBBtv
★沖縄を巻き込んだ太平洋戦争とは何だったのか
～映像で見る沖縄戦～日本唯一の地上戦になった
沖縄戦を貴重な動画で振り返ります

映像で見る沖縄戦 ＜vol.1前哨戦＞（約3分） １９４５年３月下旬から８月まで沖縄は戦禍に包まれました。しかし、それ以前の１９４４年１０月１０日、沖縄戦の前哨戦 としてアメリカ軍による大規模な空襲がありました。 沖縄が壮絶な戦場になる前、沖縄各地は米軍による激しい空襲に遭いました。特に沖縄の中心都市である那覇は集中的に攻撃され、市街地の８割を焼失するという甚大な被害を受けました。 ＜vol.2米軍沖縄上陸＞（約6分） １９４５年３月２６日、アメリカ軍は沖縄本島に先駆け、慶良間諸島に上陸。４月１日、沖縄本島の北谷・読谷にも上陸し、本格的地上戦が始まりました。 １９４５年４月１日、米軍が沖縄の土を踏み、地上戦が始まりました。 沖縄本島中部から第３２軍司令部がある首里まで、太平洋戦争最大規模になる日米の激しい攻防戦が繰り広げられました。首里陥落後、第３２軍司令部が南部に撤退したため、住民を巻き込んで、更なる地獄絵図が展開されました。 ＜vol.3捕虜収容所＞（約4分） ９月７日の完全な沖縄戦終戦後、生き残った住民や兵士は捕虜収容所に集められました。全てを奪われた沖縄はここから再生の道を切り開くことになるのです。 沖縄戦終結後、米軍によって日本の軍人、住民は沖縄各地の捕虜収容所に集められました。ここが、全てを奪われた沖縄の再出発する場所になったのです。 ＜八重山戦争マラリア犠牲者慰霊祭＞（約1分半） 知られざるもうひとつの沖縄戦、「八重山戦争マラリア」。地上戦も無く、空爆の被害も少なかった八重山で、何故、約４千人もの犠牲者が出てしまったのでしょうか？

幕の内風／お弁当

鯖塩焼き
卵焼き
シューマイ
インゲンのみそマヨサラダ
凍り豆腐としいたけの煮物
きんぴらごぼう



今朝も冷蔵庫の上から・・・

・・・蒸してるねー。冷蔵庫の上も暑そうだけどねー