おべんとう&フリー素材

ダンナのお弁当の記録など。

その他徒然。

素材はDLしてお使いください。

いろいろ/お弁当

2017-03-31 08:25:36 | お弁当
あじの醬油干し焼き
ゆで卵
ウインナー炒め
菜の花の辛し和え
ゆでブロッコリー
五目煮
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かつ丼/お弁当

2017-03-29 08:10:22 | お弁当
かつ丼
里芋の煮物
ほうれん草のおひたし
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豚肉の生姜焼き/お弁当

2017-03-27 10:52:22 | お弁当
豚肉の生姜焼き(玉ねぎ、ピーマン)
卵焼き
うま塩キャベツ
大根の浅漬け
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あじの醤油干し焼き/お弁当

2017-03-24 08:29:51 | お弁当
あじの醤油干し焼き
ゆで卵
菜の花の辛し和え
れんこんのきんぴら
ミニトマト
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鮭弁当/お弁当

2017-03-22 07:34:46 | お弁当
焼き鮭
卵焼き
れんこんきんぴら
五目煮
ポテサラ

*コープの弁当用のちっちゃい鮭です
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コロッケ/お弁当

2017-03-21 08:25:13 | お弁当
ポテトコロッケ(とんかつまい泉/コープみらい)
ゆで卵
シャウエッセン
れんこんきんぴら
チンゲン菜とハムの中華和え

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とんかつ/お弁当

2017-03-17 08:12:29 | お弁当
とんかつ
千切りキャベツ
にんじんの煮物風
菜の花の辛子和え


*昨日準備できず、豚もも肉を朝から叩きまくった(笑)
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チキン竜田揚げ/お弁当

2017-03-15 10:44:09 | お弁当
チキン竜田揚げ
卵焼き
素揚げピーマン
かぼちゃの煮つけ
にんじんのくたくたきんぴら
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厚揚げの肉詰めしょうゆ煮/お弁当

2017-03-14 07:45:28 | Weblog
厚揚げの肉詰めしょうゆ煮(エリンギ)
ゆで卵
ほうれん草のおひたし
もやしのナムル風
ゆでブロッコリー


もこみち流 厚揚げの肉詰めしょうゆ煮|MOCO'Sキッチン|ZIP!
を少しアレンジしました。
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焼き鮭と筑前煮/お弁当

2017-03-13 08:08:05 | お弁当
焼き鮭と筑前煮
卵焼き
シュウマイ
キャベツときゅうりの浅漬け

Wikipediaより「がめ煮」と「筑前煮」
一般的に「筑前煮」は九州地方以外での呼称である。「筑前煮」の呼称は、公立の学校給食の普及により、郷土料理の一環として、全国に浸透した。家庭科の教科書では「鶏肉を炒りつけて煮る」ことから「炒り鶏(いりどり)」という名前で紹介されていることもある。

へ~~。炒り鶏も同じなのか
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