録画していた、高島忠夫さんのドキュメンタリードラマを見ました。
このドラマを見て、励まされたご本人や家族がたくさんいたらいいなあ。
「うつ病」に限らず、
介護が必要な人がいる家族は、
本人の治療と同じだけ、家族の心のケアも大切なんだと改めて感じました。
病気自体の大変さに加えて、
いろいろな事柄が複雑に絡み合って悪循環を招く。
人間は弱いから、何かのせいにしたいし、
どうしたらいいのか答えを求める。
身内はお互いに甘えが出るから、
感情的になって、憎しみまで生まれて、ますます険悪な空気になる・・・
家族に病人が居てどんなに大変でも、世の中は何も変わらず動きます。
自分たちも生きていかなくてはならないし、
仕事もある、洗濯物だって出る、部屋は散らかるし汚れる、
近所づきあいだってある・・・、
どんどん気持ちが落ち込んでいく。
目に入るものから色がなくなる。
元気だった自分が別人に思える。
二度と楽しいことなど起きない気がする。
こんな辛い日々がいつまで続くのか・・・
悲観的な思いしか浮かばない。
最低限やらなくてはならないことがある上に、
介護も「元気に明るく」やらなくちゃならないなんて・・・残酷です。
叫びたくなって当然です。
病気の本人が辛いなら家族も同じだけ辛いんですよね。
だから、家族以外の第三者の力が必要なんだと思います。
今は日本でも、カウンセリングなどが普及しています。
そういう情報、ぜひたくさん伝えてほしいです。
長くなりましたが最後に、
ドラマにもあった、”自分が（病気の）本人に嫌われているじゃないか？”
という感情ですが、
冷静に考えればそんなことあり得ないのに、
なぜか、本人の態度によってそういう思いが強くなる、
それって何より辛いと思います。
家族って、そう簡単に嫌い合うなんてないと思うんです。
だからもし、そういう思いが浮かんだら、
そんなことない！って打ち消して欲しいです・・・。
きっと治ると信じて。
日本テレビ公式Web＞
トップページ＞ドラマ＞うつへの復讐 ～絶望からの復活～
「うつ」への復讐
高島 忠夫 (著)／光文社
埼玉メンタル・カウンセリング協会（うつ病治療・自殺予防・自殺防止）
腹式呼吸カウンセリング
このドラマを見て、励まされたご本人や家族がたくさんいたらいいなあ。
「うつ病」に限らず、
介護が必要な人がいる家族は、
本人の治療と同じだけ、家族の心のケアも大切なんだと改めて感じました。
病気自体の大変さに加えて、
いろいろな事柄が複雑に絡み合って悪循環を招く。
人間は弱いから、何かのせいにしたいし、
どうしたらいいのか答えを求める。
身内はお互いに甘えが出るから、
感情的になって、憎しみまで生まれて、ますます険悪な空気になる・・・
家族に病人が居てどんなに大変でも、世の中は何も変わらず動きます。
自分たちも生きていかなくてはならないし、
仕事もある、洗濯物だって出る、部屋は散らかるし汚れる、
近所づきあいだってある・・・、
どんどん気持ちが落ち込んでいく。
目に入るものから色がなくなる。
元気だった自分が別人に思える。
二度と楽しいことなど起きない気がする。
こんな辛い日々がいつまで続くのか・・・
悲観的な思いしか浮かばない。
最低限やらなくてはならないことがある上に、
介護も「元気に明るく」やらなくちゃならないなんて・・・残酷です。
叫びたくなって当然です。
病気の本人が辛いなら家族も同じだけ辛いんですよね。
だから、家族以外の第三者の力が必要なんだと思います。
今は日本でも、カウンセリングなどが普及しています。
そういう情報、ぜひたくさん伝えてほしいです。
長くなりましたが最後に、
ドラマにもあった、”自分が（病気の）本人に嫌われているじゃないか？”
という感情ですが、
冷静に考えればそんなことあり得ないのに、
なぜか、本人の態度によってそういう思いが強くなる、
それって何より辛いと思います。
家族って、そう簡単に嫌い合うなんてないと思うんです。
だからもし、そういう思いが浮かんだら、
そんなことない！って打ち消して欲しいです・・・。
きっと治ると信じて。
日本テレビ公式Web＞
トップページ＞ドラマ＞うつへの復讐 ～絶望からの復活～
「うつ」への復讐
高島 忠夫 (著)／光文社
埼玉メンタル・カウンセリング協会（うつ病治療・自殺予防・自殺防止）
腹式呼吸カウンセリング
