白身魚のバター焼き
卵焼き
大根と牛肉の煮物（夕食の取り置き）
にんじんの甘煮
なすの醤油漬け
卵焼き
大根と牛肉の煮物（夕食の取り置き）
にんじんの甘煮
なすの醤油漬け
あと4時間くらいで始まりますね。
シドニーパラリンピック以来、外されていた知的障害者部門が、
ロンドンパラリンピックから競泳、陸上、卓球で復活するんです！
ＮＨＫ ロンドン ２０１２ パラリンピック
ロンドン2012パラリンピック（日本障害者スポーツ協会）
↑のサイトの日程表に勝手に競技名を追加してしまった＾＾；
知的障害の部の出場選手：
競泳・・・長尾智之選手（8/31予選）、
津川拓也選手（8/31、9/2予選）、
田中康大選手（9/2、6予選）
卓球・・・木下佑輝選手（8/30、31、9/1予選）
陸上・・・石井邦明選手（9/3予選）、
蒔田沙弥香選手（9/3予選）、
木村雄哉選手（9/3予選）
日程はロンドンパラリンピック Yahoo!スポーツ×スポーツナビより
”知的障がい対象種目復活 ロンドン・パラリンピック” ダウン症ニュースWeb
”障がいのない選手が障がい者を装って出場したことが問題となって正式種目から外れていた、
知的障がい者の種目が、２０００年シドニー大会以来３大会ぶりに復活。
競泳の長尾智之選手（１７＝東京都）、卓球の木下佑輝選手（横浜市）ら、
陸上、競泳、卓球で７人が代表に選ばれました。”
スカパー!がやる。『ロンドン 2012 パラリンピック』連日放送
とりあえず寝よう。
シドニーパラリンピック以来、外されていた知的障害者部門が、
ロンドンパラリンピックから競泳、陸上、卓球で復活するんです！
ＮＨＫ ロンドン ２０１２ パラリンピック
ロンドン2012パラリンピック（日本障害者スポーツ協会）
↑のサイトの日程表に勝手に競技名を追加してしまった＾＾；
知的障害の部の出場選手：
競泳・・・長尾智之選手（8/31予選）、
津川拓也選手（8/31、9/2予選）、
田中康大選手（9/2、6予選）
卓球・・・木下佑輝選手（8/30、31、9/1予選）
陸上・・・石井邦明選手（9/3予選）、
蒔田沙弥香選手（9/3予選）、
木村雄哉選手（9/3予選）
日程はロンドンパラリンピック Yahoo!スポーツ×スポーツナビより
”知的障がい対象種目復活 ロンドン・パラリンピック” ダウン症ニュースWeb
”障がいのない選手が障がい者を装って出場したことが問題となって正式種目から外れていた、
知的障がい者の種目が、２０００年シドニー大会以来３大会ぶりに復活。
競泳の長尾智之選手（１７＝東京都）、卓球の木下佑輝選手（横浜市）ら、
陸上、競泳、卓球で７人が代表に選ばれました。”
スカパー!がやる。『ロンドン 2012 パラリンピック』連日放送
とりあえず寝よう。
稲穂が垂れてきました
今年も、ちょっと変わった鳥除け（たぶん）。
風でびょーんびょーんと動いておもしろい。
ときどき見かける、木陰で読書をしているおじさまとワンコ。
名前は「タロウ」
くーんくーんって言ってた。
初めて会ったときは、めちゃくちゃ吠えられたんだけどね＾＾；特に息子が（笑）
今年も、ちょっと変わった鳥除け（たぶん）。
風でびょーんびょーんと動いておもしろい。
ときどき見かける、木陰で読書をしているおじさまとワンコ。
名前は「タロウ」
くーんくーんって言ってた。
初めて会ったときは、めちゃくちゃ吠えられたんだけどね＾＾；特に息子が（笑）
>>母73歳、北岳登頂めざす（5）キタダケソウ＆ハクサンイチゲ からつづき
キタダケソウとハクサンイチゲ以外の高山に咲く花たちの写真です。
（ガイドさん撮影）
（一枚アップし忘れていて追加しました。一番下）
サンカヨウ（たぶん）
透きとおってる（濡れると透き通るんですって）
ギンリョウソウ？（銀竜草）
・・・変わった花なので調べてみた。高山植物ではないようです。
母たちは、
1日目：広河原～白根御池小屋（泊）
2日目：白根御池小屋～北岳肩の小屋（荷物を最小限にし）～北岳山頂～肩の小屋（泊）、
3日目：肩の小屋～広河原
という日程だったそうです。
今回はガイドさんが写真を撮ってくださったので、
母自身が登る姿が写っていて貴重なのではないでしょうか。
73歳で多少足腰に不安を抱えながら、しかも標高が高い登山は、
無謀な気もするのですが、それなりに登山の経験があるのと、
性格的には慎重で、人の話をよく聞くタイプ（たぶん）なので
そういう意味では信頼できるガイドさんに付いてもらっての登山なら、
きっと大丈夫なのかなあ。
それと、心底、山が好きなんでしょう。
これで「母73歳、北岳登頂めざす」は終わります。
読んでいただいてありがとうございました。
＊ ＊ ＊
登山初心者のための日本アルプス登山ルートガイド＞北岳
川村晴一の山歩き教室のご紹介（初心者・年配の方OK♪）
山と溪谷社-山と自然を愉しむ雑誌や書籍、情報が満載
はじめての登山 ［ヤマケイオンライン（Yamakei Online）］
母の登山記（過去ログ）
影富士
母73歳、北岳登頂めざす（1）
母73歳、北岳登頂めざす（2）ゆっくりゆっくり
母73歳、北岳登頂めざす（3）いよいよ頂上へ
母73歳、北岳登頂めざす（4）景色がすごい
母73歳、北岳登頂めざす（5）キタダケソウ＆ハクサンイチゲ
母73歳、北岳登頂めざす（完）高山の花たち
キタダケソウとハクサンイチゲ以外の高山に咲く花たちの写真です。
（ガイドさん撮影）
（一枚アップし忘れていて追加しました。一番下）
サンカヨウ（たぶん）
透きとおってる（濡れると透き通るんですって）
ギンリョウソウ？（銀竜草）
・・・変わった花なので調べてみた。高山植物ではないようです。
母たちは、
1日目：広河原～白根御池小屋（泊）
2日目：白根御池小屋～北岳肩の小屋（荷物を最小限にし）～北岳山頂～肩の小屋（泊）、
3日目：肩の小屋～広河原
という日程だったそうです。
今回はガイドさんが写真を撮ってくださったので、
母自身が登る姿が写っていて貴重なのではないでしょうか。
73歳で多少足腰に不安を抱えながら、しかも標高が高い登山は、
無謀な気もするのですが、それなりに登山の経験があるのと、
性格的には慎重で、人の話をよく聞くタイプ（たぶん）なので
そういう意味では信頼できるガイドさんに付いてもらっての登山なら、
きっと大丈夫なのかなあ。
それと、心底、山が好きなんでしょう。
これで「母73歳、北岳登頂めざす」は終わります。
読んでいただいてありがとうございました。
＊ ＊ ＊
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母73歳、北岳登頂めざす（1）
母73歳、北岳登頂めざす（2）ゆっくりゆっくり
母73歳、北岳登頂めざす（3）いよいよ頂上へ
母73歳、北岳登頂めざす（4）景色がすごい
母73歳、北岳登頂めざす（5）キタダケソウ＆ハクサンイチゲ
母73歳、北岳登頂めざす（完）高山の花たち
［母の北岳登頂記］
>>母73歳、北岳登頂めざす（4）景色がすごい からつづき
（写真はすべてガイドさん撮影によるものです）
北岳にしか咲かないキタダケソウという花があるそうです。
母たちは、せっかくだからぜひ見たいというので、頂上に向かう前に、
少し遠回りをしてキタダケソウを探しに行ったのだそうです。
そして、見つけた！！
キタダケソウ
ハクサンイチゲ（キタダケソウと間違われることが多いとか）
よく見ると違いますね
（上）キタダケソウ （下）ハクサンイチゲ
葉も違います。（上）キタダケソウ （下）ハクサンイチゲ
「見つけたよー」記念撮影♪
母73歳、北岳登頂めざす（完）北岳の花たち につづく
＊ ＊ ＊
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母73歳、北岳登頂めざす（1）
母73歳、北岳登頂めざす（2）ゆっくりゆっくり
母73歳、北岳登頂めざす（3）いよいよ頂上へ
母73歳、北岳登頂めざす（4）景色がすごい
母73歳、北岳登頂めざす（5）キタダケソウ＆ハクサンイチゲ
母73歳、北岳登頂めざす（完）高山の花たち
（写真はすべてガイドさん撮影によるものです）
北岳にしか咲かないキタダケソウという花があるそうです。
母たちは、せっかくだからぜひ見たいというので、頂上に向かう前に、
少し遠回りをしてキタダケソウを探しに行ったのだそうです。
そして、見つけた！！
キタダケソウ
ハクサンイチゲ（キタダケソウと間違われることが多いとか）
よく見ると違いますね
（上）キタダケソウ （下）ハクサンイチゲ
葉も違います。（上）キタダケソウ （下）ハクサンイチゲ
「見つけたよー」記念撮影♪
母73歳、北岳登頂めざす（完）北岳の花たち につづく
＊ ＊ ＊
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母73歳、北岳登頂めざす（4）景色がすごい
母73歳、北岳登頂めざす（5）キタダケソウ＆ハクサンイチゲ
母73歳、北岳登頂めざす（完）高山の花たち
［母の北岳登頂記］
ロールステーキ（大葉、チーズ）
ゆで卵
なすとピーマンの鍋しぎ
いんげんの胡麻和え
こんにゃくのピリ辛煮
＊コープの解凍して焼くだけのロールステーキ買ってみた。
半解凍って難しいよね・・・
相変わらず残暑厳しいけど、
毎度おなじみのるいの寝相で暑さも一瞬忘れる・・・かな？
ゆで卵
なすとピーマンの鍋しぎ
いんげんの胡麻和え
こんにゃくのピリ辛煮
＊コープの解凍して焼くだけのロールステーキ買ってみた。
半解凍って難しいよね・・・
相変わらず残暑厳しいけど、
毎度おなじみのるいの寝相で暑さも一瞬忘れる・・・かな？