焼肉

焼肉
ゆで卵
シャウエッセン
ねぎとメンマのラー油和え
白菜の和風サラダ
　→ 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ by ハニー1003

ダヤンのスープ読本より♪（2）～きのこの簡単スープ

☆ダヤンのものぐさスープ☆

フォーンの森の妖精スープ
きのこの簡単スープ



材料と作り方・・・

＊4人分＊

玉ねぎ　1/2個
本しめじ　1パック
まいたけ　1パック
マッシュルーム　1パック
バター　大さじ2
水またはスープストック　5カップ
塩
こしょう
パセリ

・玉ねぎは薄切り、マッシュルームは4つに切り、他のきのこは石づきを取り小房に分け、バターで炒める
・水かスープストックをくわえ、煮立ったら弱火で5分
・塩・こうしょうで味をととのえ、パセリを散らす

（1人分約71kcal）
...
うちは、冷蔵庫にあったしめじとエノキで作りました。




ダヤンのスープ読本池田 あきこ,佐藤 かずよ／ほるぷ出版

--わちふぃーるどオフィシャル・ウェブサイト--

.....................
★今までのダヤンのスープ

揚げシュウマイ

揚げシュウマイ
鶏肉のカレー風味焼き（生協）
ゆで卵
切干大根の煮物（干ししいたけ・にんじん・ひき肉）
ピリ辛なめ茸
ゆでブロッコリー

見つめ合う・・・？

毎日、我が家の庭に来てひなたぼっこしていくにゃんこ。

今日は、しばしみつめ合って・・・




そのあと、いつものように木の下に移動・・・


小鳥を追いかけてどこかへ。

その一部始終を観察するらいでんでした・・・

ピーマンの肉詰め焼き

ピーマンの肉詰め焼き
ゆで卵
春菊とエノキの柚子こしょう和え
シャウエッセン

焼き鮭ごはん

焼き鮭のっけごはん
ゆで卵
プチささみフライ
ピーマン天
ぎんなんがんもの煮物

豚肉とピーマンの炒めもの

豚肉とピーマンの炒めもの
揚げニラまんじゅう
ゆで卵
白菜とコーンの和風サラダ
凍り豆腐の煮物

ドライカレー

ドライカレー
ゆで卵
ハッシュドポテト
ゆでアスパラ

大根と豚肉の煮物

大根と豚肉の韓国風煮物
シュウマイ
ゆで卵
チンゲンサイとシメジの柚子こしょう和え
コーンマヨ焼き

沿志奏逢２

一度はライブに行きたいけど…
なかなか難しいだろうな。

すでに今年開催のサイトが立ち上がっている・・・早～い。

沿志奏逢。
一枚目、とてもよかったから、二枚目も買ってしまった。

矢野あっこちゃんの「ひとつだけ」を、
櫻井くんがカバーして軽快に歌ってる。

なんか・・・感動した。

ap bank fes'08 開催決定！

.......................................

ところで、ジャケットに仕掛け発見。
タイトルがなんで裏焼きしてあるんだろう・・と思って。

光を当てると地球月に渡り鳥とタイトルが浮かび上がるよ。
ちょっと薄いけどわかるかな。