エクソサイズのつもり。

久々に岩盤浴。

久々だからか、疲れてたせいか、体調がイマイチなのか、始めて行ったときと同じ位辛い。１時間寝っ放しでも元気ハツラツのときもあるのに、今日は１５分が限度。寝てるだけなのに、寝ながらも貧血のようにくらくらする。

ゆっくり体を起こし、小まめに休憩室へ逃げ込み、体を冷やす。
結局、1時間持たず、早めに出ることにする。

家からここまでは、道が混んでなければ車で約15分～20分。判断力がにぶってるから、ゆっくり帰ろう。

岩盤浴を出たときにはフラフラでクラクラしてたのに、家に着く頃には、微妙にすっきり軽く空腹を覚えるほど。

お店の広告によれば、

『岩盤浴は、ブラックシリカと呼ばれる天然の鉱石を敷き詰めたものにうつ伏せ、もしくは仰向けになり、遠赤外線によるマイナスイオン効果により身体から余分な毒素の溜まった汗を出す低温サウナ』

とある。つまり、体に溜まってた毒素が出たのかな。ほんとかどうかわかんないけど、世の中にはまだまだわからないことだらけだし、理由がわかんなくても、こんなにすっきりするってことは、何かいいことがあるにちがいないよね。


ちりゅう天照の癒
住所：愛知県知立市新地町古田1番地
電話　0566-83-5526
営業時間 ： 10：00～22：00（最終受付20：45）
定休日 ： 不定休
料金 ： 900円、手ぶらセット　1,300円（75分）
使用石 ： 天照（写真）

今日のBGM:　When we was FAB by George Harrison

BOULEVARD DES GATEAUX＠名古屋市昭和区

昨日、仕事中、Iさんのところにケーキの差し入れがあった。

届いたときには、定時も過ぎていて、上司もいなかったので、Iさんと３人の女子で３つのケーキをシェアすることにする。４人で３つのケーキということで、Iさんに3種類とも最初の一口だけ食べる権利を与え（って、私って何様？）、残りを３人で食べっこすることに決める。

チーズとカスタードを混ぜた固めのクリームの周りに角型のメレンゲをのせて焦げ目をつけたもの、透明色の白ワインのゼリーの中にトマト（ぶどう？）を入れたもの。スペイン風陶器の中に入ったタルト、の３つ。

私のお気に入りは、シャルドネ（←決め付けてるけど）のゼリー。
透明な薄いレモンイエローのゼリーは、口の中でつるんと溶ける感じ。
中に入ってたトマト（ぶどう？）は、臭みもなくゼリーの邪魔にならず、一体化してた。夏だからこその味！おいしい！！！


BOULEVARD　DES　GATEAUX（ブールヴァール・デ・ガトー）
住所：名古屋市昭和区塩付通１－４５－２
電話：052-751-8073

ケーキを持ってきてくれたIさんの友は、男性らしいけど、男から男へのスウィーツの差し入れって！？ステキ！

今日のBGM: You belong to me by Jo Stafford