連休に家族が家にいるはずもなく・・(笑) オットも試合なんだってさ 
なので 私は朝っぱらから いこいの湯ランナーズスパ を利用して
いつもの尾根緑道を17キロ走ってきました。
敬老の日（明日？）なので親を連れて朝早くからね
（親は温泉、私はラン）
このランスパ、なかなか人気があるようで、
何人もランニングスタイルで出発する人や帰って来る人を見ました。
朝っぱらから（７時半）メロンパンを半分食べただけで、
17キロ走ったのは 朝弱い私としては快挙です
今日は側道にやけにロードバイクが多いなぁ と思ったら
町田市のトライアスロン連合の練習会をやってました。
60数名の男女、みんなかっこいい
筋肉隆々
なんだよね
見るだけでもテンション上がる～
温泉で疲れを癒したあと お昼を爆食
さらに帰りに久々町田のジェラートのお店「ラッテ」へ
フランボワーズ（木苺） ＆ バニラ～
地元の酪農家が毎日手作りしているのでとっても美味しいの。
すごい人気でね、けっこう広い駐車場なんだけど、入る車が列を作っていました 
今日は17キロ
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