今日はいつものなっちゃんと晩秋の尾根緑道に。
まるで絵画の中にいるような・・・落ち葉の道になっていてとっても素敵でした。
一緒に12キロまで走って、
その後は私は来週レースなので一人ペースを落としてゆっくり走っていました。
が!!! その時です!!!
写真を撮るためにちょっと止まったら
ハーフタイツから出た足にチクッとする刺激が
あ!っ。。。
見ると小さな黒い虫が
慌てて手で払ったんですが時すでに遅し。。
いまどき蚊でもないし???
まさか・・ブヨ??
あ゛ー 刺された~
なんと5ヶ所もいっぺんに。
ランニング中にブヨに刺されたのこれで3回目
ブヨ(ところによってはブユとも言う)ってすごく強力なんですよね。
刺されたらものすごく腫れてしかも治りにくい。
虫刺されの薬なんて効きませんから。
直近で刺された時は(一ヶ月前に別の場所(市街地)で刺されました)、ムヒアルファーEXをしばらくつけていたのですが全然治らず、
いろいろ調べたら「ステロイドでよくなった」というのを読んだので使いたくないけどステロイドをぬりました。
そうしたらだんだんよくなっていきましたがでもまだ後が残っています。
その経験があるので今日はラン後のストレッチもそこそこにマツキヨに駆け込み薬を買ってすぐ塗り込みました。
なので多少は良かったのかもしれませんが、それでも今現在真っ赤にバーンと大きく腫れてかゆいかゆい。
今の時期ブヨが多いのでしょうか。
ブヨは強力で治りにくいです。
危なさそうな山とか川沿いなどを走るときは、
虫除けスプレーをかけていくか長いパンツをはくか
それか全速力で走って止まらないことをお勧めします(笑)
なっちゃん
私
みなさんも気をつけてくださいね