Rayのスマイルランニング

日々小さな達成感を!
自分を解放する手段としてランニングを愛している人のブログ
市民ランナーが好き♪

東京・西のはずれで30km

2017-01-28 19:32:53 | 日々のラン

忌野清志郎の 母校の前を通って

 

 

 

浅川が多摩川に流れ込む 0.0K地点まで

往復すると30K

 

東京マラソンに当たった友人、ぴょん吉くん(冬だけランナー)が

30㎞走やるってんで

一緒に走らせてもらっちゃいました。

 

久しぶりの30Km

後半はきつかったけど、何とか走り切れた

(ウソ、ちょっと歩いた)

 

ゴールはカレー

走った後はもちろん

ご褒美のビア

 

スパイスで免疫力を上げるのだ (ほうれん草のカレー)

 

 

帰りは京王線に乗るようかな?と思って

Suica持って行ったけど

何とか復路も走れました。 

帰って シャワって 昼寝した。

 

 


皇居からのバリエーションルート

2017-01-24 23:12:13 | お楽しみラン

皇居を走るたびに 「あっちの方行ってみたいなぁ・・」と思いながら

よくわからないので一人で行くのは心細い。

昨日、霞が関に詳しい友人がナビしてくれたので念願かなって行ってきました。わ~い

 


1周目は普通に皇居をぐるっと周り、

2周目は三宅坂を右方向へ入り、永田町 ・ 霞が関 方面へ

国会議事堂や首相官邸をはじめ、官庁街を見てきました。

 

*****


三宅坂の途中に見えるこちらの建物は

最高裁判所

 

すぐそばに 国会議事堂

 

 

参議員会館

新しくてきれいでした 

奥の2棟は衆議院会館

 

 

 

首相官邸

この辺り永田町も霞が関も 警備の人多いんですけど

やはりここが一番ピリピリしてました。

 

門のすぐそばでの撮影はやさしく制止されたので

ちょっと離れて撮影

50Tシャツ 永田町を走る

 

 

外務省

 

 

財務省

まだ古い建物でした

 

 

文部科学省 隣は霞が関ビル

 



日本郵政

 

 

左は 警視庁   右は地方裁判所・合同庁舎

 

 

旧法務省の赤煉瓦ビル


風格ある建物 こういうのいいですよね 

 

今は資料館になっています(月~金:入場無料)

 

 

 

そして ニュースでよく出る 警視庁

 

*****

 

しかし

東京駅 ・ 皇居 ・ 官庁街の位置関係って感心しませんか?

 

よくこれだけの国家中枢機関がこの一か所にに集まったもんだ、 と思いませんか?

ここにないのは防衛省ぐらいでしょうか。

どうやってここに集めたんでしょう。


という疑問はこちらのサイトが答えてくれます。

国土交通省 霞が関の歴史  

ウイキペディア 霞が関  

 

簡単に言うと

明治政府の欧化政策による官庁集中計画により計画的な整備が進められたそうです。

外国の建築家の力も大きかったようです。

 

*****

 


そしてラン後は

もう一人、別の友人とも合流して、

3人でアフターして帰ってきました。 

かんぱーい

 

生け花のようなサツマイモのフライとか

お肉~

 ぽかぽかに温まってから帰りましたとさ。

東京駅

 


めちゃくちゃ寒い日で、

しかもビル風すごくて

走ってても凍りそうだったけど

念願かなって 嬉しく 楽しかったです。

Thanks!!

 

 

 


公園のトイレで盗撮された件

2017-01-22 09:46:28 | 日々のラン

かいつまんで言うと

ランニング中に公園のトイレに入ったら

隣の個室から盗撮されてですね、

頭に来たから犯人閉じ込めて警察に通報して捕まえてもらったっていう話なんです。

 

面白いネタなんですけど、私は面白く書けないんで

あったことをそのまま書いてみます。

誰でもいつ被害者になるかわからないですから、

興味がある方はお暇なときによんでくださいまし。。


ほんの数日前の出来事ですが、

一応相手のあることなので日時や場所は特定できないように書きます。

 

 

*****


そのトイレは 大きな公営施設に隣接する公園 の中にあって

車いす用トイレもあるきれいなトイレです

公園にはいつでも人がいるし

入り口も人から見える位置にあり

中も半分は外から見える

危険な雰囲気は感じないトイレです。

 


女性用は3室あって

右の二つは洋式

左の一つが和式です。

 


その日は真ん中のドアが閉まっていて人が入っていました。

 


私はランニングの時、たまにそのトイレ使うんですけど、

誰かが先に入っていることがあまりないので、珍しいな、と思いながら

入り口から一番近い左のドア(和式)に入りました。

 

誰か入っていても、普通だったらこちらが用を足している間に出ていくことが多いですよね。

でもその人は出て行かなかったので、

私は 「何か」を感じたのかもしれません。

 

用を済ませた後

ふと上を見上げたんですよ。

 

そしたら・・

 

そしたらです

 


なんと

間仕切りの壁の上に

スマホのカメラがとび出ているではありませんか!!

 


うわ!!、

盗撮された!!

 

一瞬 恐怖を感じたけれど

それ以上に

許せない!!という気持が強く湧き上がってきて

 

 

で、その後すぐに私が取った行動は

 

 

相手に気づかれないように音を立てず(水洗も流さず)

服をさっと上げて、

急いで外に出て、

隣のドアを開けられないように手で押さえました。

抑えながらウインドブレーカーパンツを整える私w

相手はこれで逃げられない(多分)

 

 

私も興奮して何言ったかはっきり覚えてないんだけど

 

以下、ドアの中と外でのやり取り

 


: 「何やってんのよ、コノヤロウ(←と言ったか分からんけど) 盗撮してたでしょ。今から警察に通報するからね。」

相手 : なんかモゴモゴ言いながら 「やってません!」

: 「ふん、何言ってんのよ、、携帯のカメラで撮ってたじゃない。だいたいね、なんであんたはここにいるのよ。ここは女性用のトイレじゃない」

相手 : 「・・・間違えて入っちゃったんです」

: 「はぁぁぁ??? へえぇ、、ま、今警察呼ぶから、そういうこと警察に話しなさいよ。」

と言いながら 左手でスマホを操るも うまくかけられず (なんか焦ってたのね)

 


そのうち相手も逃げようとしてドアを押してくる

10cmぐらい開いちゃって

私も全力で押し戻す

を何度か繰り返す

 


: 「あんたねぇ、出てきたら顔の写真撮るからね!!」

と、私は

警察に電話しなくちゃ、

カメラもすぐ撮れるように開けておかなくちゃ、

と、焦る焦る

 

そんな感じで

声を荒げてやり取りしていたら、

なにごとか?と思った若い男性が

「どうしたんですか?」と聞いてくれたので

盗撮された、相手は中にいる・・という事情を話して、

その人に警察に電話してくださいと頼みました。

 

*その人いい人だった~ その人来てくれなかったらどうなっていたことか

 

そして、電話かけたあとその人も扉を抑えてくれて

おまわりさんが来るのを一緒に待ってくれました。 感謝感謝でございます。

 

*****


盗撮されたら

その動画や画像が

おもしろ半分にネット上に出回ってしまう可能性がありますよね。

その前に盗撮したという事実がもぉぉーーーー

 「許せない!」 

 

私がまだ10代や20代の女の子だったら怖くてこんな風にできなかったかもしれないけど

我が子(男子2人)を成人させてるオバサンだからね。

オバサンをなめんじゃねーー

 

 

でも今考えると、その男が刃物持ってたりするクレイジーなヤツだったら

どうなっていたかわからないので恐ろしい話なんですけどね。。

 

 

10分ぐらい待っていたらおまわりさん数名到着。

ずいぶん大勢来てくださいました。

やはりあらゆる可能性を考慮してのことですね。

 

相手はその10分の間に撮った動画や画像は消去したみたいで

「やってません」の一点張りだったけど、

私の見た機材 (スマホ か ガラケー)の特徴も一致していたし

警察署での事情聴取で やった事実 は認めた ということでした。

 

 *****

 

私の場合はランニング中でサングラスしてたから顔は写ってないはずですけど、

被害者は私だけでなく、気が付かずそのまま出て行って顔を写された人もいるかもしれないし、

そもそも今まで何人被害にあってるかわからないですもんね。

女性の敵、とにかく捕まってよかった。

 

*****

 

そして昨日、

こんなこといつまでも気になっているのも嫌なので

あえてそのトイレに再び行ってきました。

負けるもんかと

 


これはそのトイレに 以前から貼ってあった張り紙

 

そして個室の壁

 


こんな風に出ていたんですよ

(実際と違う色で書いてます)

 

 

みなさんも

屋外の公共のトイレは

隣のドアが閉まっていたら

まさかとは思いますけど

一応 用心しておいてくださいましね。

 

 

 

 

 


2017☆フロストバイト

2017-01-16 23:13:43 | 大会

今年も寒いフロストバイト走ってきました。  

 

最近は5kmにエントリーしてたけど

今年は東京マラソンに当たった友人の練習ハーフにお付き合い

楽しく走ってきました。

 

友人は1年の1/3だけランナーになるロードバイク乗り

2時間半切ってゴールしました。

(私がお尻を叩いたらしい)

お疲れ様

 

私はクロネコ宅急便

じゃないけど

モコモコのニャンコだったので

寒い中暖かくてよかった

 

帰りは

応援に来てくれた友人も一緒に

地元で打ち上げ

クラフトビールのお店で

アルコール度が高いのばっかり

箕面のホワイトビールとか

どこのだ?

デザートも食べたのに

さらに

お蕎麦なんか食べに行って

よっぱの満腹で

帰ってお風呂入ってバタンキュー

めちゃくちゃ楽しい一日でした。

 

 

久しぶりにお会いした皆さま

一年の間に結婚しちゃったり

一年の間に痩せちゃったり

相変わらず好青年だったり

相変わらず美人だったり

ヅラ忘れたり

迷子になっちゃったりw 

 

年の初めのご挨拶

また来年も会えるといいな

 

あ、来年は某・ビール好き美女ランナーも参加される・・・かも!かも!

来年の帰りも美味しいビール?!!

みなさまも良かったらご一緒に