届きました。
涼しげな色と風合い
ストンと落ち感のある素材がいいですね。
ありがとうございました
取り急ぎご報告～～
ハンサムネコさんのブログを読んでいたからかな？
私も、2010年の富士登山競争（五合目）にポチッとエントリーしたんですよね。
深く考えもせず、
単純に、
なんとなく、
富士山に登ってみたい、
ただそれだけの理由で
2010年の4月に、初めてハンサムネコさんに試走に連れて行ってもらった時のレポ
写真結構あります。
試走に行かれない方のお役に立てば幸いです。
そして
2010年7月に完走した時のレポ
今より山頂権の制限時間が緩かったけどそれでも間に合わなかった(笑)
ま、山頂権が欲しくて出たわけじゃないから、取れなくても「完走」です。
3合目から上が心臓の鼓動が異常だったと書いてありました。
同じこと感じたというコメントも来てました。
アップはしといたほうがいいですね。
馬返しまでが勝負ですから、みな飛ばしてるんですわ
ついでに近況報告
マイコースを走ったり
ジム行ったり
風邪ひいたり
マイペースでやっています。
そろそろ夏の計画も立てたいな。
家のバジルがモサモサ茂って
この夏二度目のジュノベーゼソース
またすぐにモサモサ茂ってくるので
あと二回ぐらい作れそう
美味しいし便利です。
松本山雅FCの12番は
サポーターの背番号
山雅のスローガンは one soul
円陣を作って心をひとつに
のべさ～ん
ランニングチームは Run Sou1
山雅のグリーンいい色ですよね！
夏山の色かな 
すーぴーさん、のべさん、のべさんのお友達と
会場の公園
芝生がGood!
（ ↓↓ 写真二枚並べてみた・スマホだと分かれて表示されちゃうと思うけど）
荷物預けもトイレもスムーズでした。
エントリーの時どういう申告したんだか
Bブロックのゼッケンだったんだけど （私のハーフPBは 1’47’’）
そんなのぜんぜんどうでもよくって
のべ・山ガイドと一緒に走るのが今回の楽しみ！
Eブロックからスタートしてゆっくり行きました。
アルプスの山々は上の方が雲に隠れてたんだけど
だいたいの山の名前を教えてもらえてよかったです。
のべさん、ありがとう
今回も いつものように
痛み予防に
朝しっかり筋肉に刺激を入れて
痛くなる部分にテーピングして
腰には補強を兼ねたフリップベルトを巻いたよ
のべさんたちとはスタートから3～4ｋｍぐらいの所ではぐれちゃって
それから一人旅だったけど
スマホで写真撮りまくって
すっごく楽しかったな～
「ありがと～」と手を振り
ご高齢の健脚ランナーさんには、抜かし際、敬意をもって 「ナイスラン」とエールを送ったりね。
田んぼの中を走ったり
いたるところに水路 流れる音を聴きながら走ります
気温はかなり高かったけど、空気は爽やかでしたよ。
＊前に見えるピンクのタイツの女性の体形と走り方が華さんによく似ていて、
もしかして？！・・と思ってずっと見ていたけど、抜かして見たら違った。 残念
クッシーさんたちがキュートでした 仮装少ないので目立ってましたね。みんなを楽しませてくださってました。
＊黄緑のTシャツは今年の参加賞Tシャツです
本当に 「よく来てくださった」という 安曇野の人のウエルカムな気持ちが伝わってくる とてもいい大会だと思います。
楽しく最後まで走れました。
今回痛みが軽くてよかった～
きっと山の神、水の神、それとたくさんの道祖神が守ってくれたのかもしれません
そう・・何かが守ってくれる感じ
都会にはない何か
感覚とまではいかない
感性でしか受け取れない何か がある
こういうところで生まれ育った人は
圧倒的に違う何かを芯に宿してる気がする
そんな安曇野と 安曇野の人々に触れた
素敵な2日間でした
帰りに
すーぴーさんと二人で
豊科の駅前の小柴屋さんで
信州サーモンの漬け丼を食べたよ
＊信州サーモンというのは安曇野で養殖に成功したニジマスとブラウントラウトを掛け合わせた品種。
脂のってるんだけど後味さっぱり、とてもおいしかったです。
まだまだ見どころいっぱいあるし・・
はーい、また戻ってきま～す
お会いしたみなさま ありがとうございました。
８～時丁度の・・ あ～ずさ2号で・・
ではなく
8時01分の、あずさ３号で
穂高駅に10：44到着
先ずはなんといってもこちら
日本アルプスの総鎮守 穂高神社にお参りしなければ！！
穂高神社はきちんと式年遷宮が行われています。
２０年に一度、２００９年の大遷宮で造りかえられた本殿
こちらの穂高神社には本宮がありますが、
奥穂高岳山頂に嶺宮があります。
写真はネットの拾い物
本宮にて御朱印と、あとね、お守りも一ついただいてきました
安曇野は全体がまるで美術館のよう美しい場所
見どころたくさんあります。
参考になるサイト→ 信州安曇野の歩き方
私は安曇野は２度目の訪問なのですが
一人で気ままにのんびり歩くのは初めて
自転車を借りました。
碌山美術館
お昼は当然これ
大王わさび園
黒澤明監督の映画、「夢」の舞台となった場所です。
きれいな水がとうとうと流れています。
ワサビ田の開拓がされて100年だそうです。
川の流れを整え、砂利を敷き詰め、当時の土木技術では大変だったことでしょう
わさびソフトはさっぱりしてました。
今回の宿は古民家造り
安曇野の水（北アルプスの地下水）を沸かしてるお風呂が気持ちよかったです
宿泊客はほとんどランナー
お風呂で会話した女性の、二人のうちの二人共が
故障して記録狙いで走れない無理のできない人だったのは神さまのお計らい？
私もそうなってから初めてのハーフです。
翌日は安曇野ハーフマラソン
めちゃくちゃ楽しかった～
つづく
半年ぶりに 湘南海岸を走ってきました
平塚・太古の湯の練習会
平塚から江の島を往復すると ３１km
風が強くて砂だらけになったり
江の島に渡ったり
空がきれい
風があって喜んでいる人たち
やはり15キロを超えたころからザコツー
が始まりましてですね
23キロ（茅ケ崎）でリタイアしました。（サポートの車に乗れます）
そうそう
今日ウエストポーチを忘れてしまったので、フリップベルトを借りたのですがとてもよかったのでご報告。
たくさん入るし、まったく揺れないし、（私にとっては）腰のサポートにもなりました。
参考までに→ FlipBelt
