スポーツクラブ日記

今月は他のことが充実しすぎていてほとんどスポーツクラブに行けませんでした。

今日は娘がスイミングのレッスンを受けている横で

水中ウォーキング　３０分

あとは体のあちこちを１箇所ずつマッサージするジャグジーでリラックスタイムを過ごしました。

６月はできるだけ行けるようにしたいです。