今日のrun

今日は夜の８時過ぎから

８kmを５３分で走りました。（GPSで測った訳ではなく、大体です。）

最近、夜型生活になりつつあり、なかなか早朝ランができずにいます。

でもやっぱり朝のほうが車も少なく、空気が澄んでいて気持ちがいいです。

ちょっとずつ朝型生活に変えていきたいです。

夜は車が多いので気を付けて走っています。

私の自分への約束は当たり前なことですが、信号無視を絶対にしないことです。

こういうことをまあいいやとおろそかにしてしまうと、ランナーに対する世間のイメージが悪くなるし、事故にあってもいけないので守っています。

あっでも信号がない道路を車が来ていないからと横切ってしまうことはありました。

これからやめます。

出会えてよかったラン友

昨日はランニング講座、今期最終日でした。

４月からはコーチが変わり、メンバーも変わりそうです。

これぞれのメンバーに都合や目標や色々やりたいことがあり、次に向かってスタートです。

私はこの講座に入って２年半。

まだ居続けるつもりです。

今年はたくさんの出会いがあり、別れもある春です。

出会えたことに感謝です。

変わらないものと変わっていくものどちらも受け入れて大切にしていきたいです。

講座以外でもこれからもみんなで集まって走ったり、おしゃべりをしたりしたいです。

６月にはメンバーで信州安曇野ハーフマラソンに泊まりで行きます。

写真を入れたかったのですが、Windowsがいつの間にかバージョンアップされてしまって使い方がわからなくなってしまいました。

私もこの４月からはしばらくは仕事をせず、家のことや自分のやりたいことに集中します。

走ること、それ以外にもフレッシュな気持ちで色々スタートします。

ブログ復活！

久しぶりの投稿になりました。

地道に走ってはいましたが秋にFBをやめてからアウトプット欲がなくなってしまいました。

発信する気持ちが急激にダウン↓

ブログをリニューアルしようとか色々思いついたんだけどそれを行動に移す段階になるとまあいいやと思えてしまいました。

１～３月の３か月間、仕事をしていて、家でパソコンに向かう気持ちの余裕がなかったことも原因かもしれません。

全然報告できていないのですが、ホノルルマラソンは５時間半、ウィメンズマラソンは５時間で完走しました。

今シーズンは練習のペースがつかめず、ゆるゆるな感じで終わりました。

来シーズンは納得のいく練習をして、ハーフでもフルでも自己ベストを出すことを目指そうと思っています。

まずは５月のぎふ清流マラソンと６月の信州安曇野ハーフマラソンを２時間前半で走れるようにとMy asicsも目標を設定し、始動しました。

今日は５kmを３８分で走りました。