歩いたり 走ったり 旅したり

40代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

旅行中走れなかったけれどウェアは役に立つ

2015-03-31 14:19:12 | 日記
日曜日に沖縄旅行から帰ってきました。

ランニングに必要なものを持って行きましたが、GPS時計は家に忘れました。

距離や時間は気にせずに走ろうと思ったのですが他の遊びに夢中になっていて走れませんでした。

ランニングシューズは一度も沖縄の空気に触れることはありませんでしたが、他のものは色々と役に立ちました。

娘が「ぬれていもいい帽子と服が欲しい」と言えばランニングキャップとTシャツを出し、少し寒い日にカヤックをする時は水着の下にランニング用タイツと長そでTシャツを着用しました。

海から上がって寒い時はウインドブレーカーを着ればいいし。

災害など何かあった時は、走るのに必要なものが一式あれば私は何とかなるんじゃないかと思いました。

自然の中でのんびり楽しみつつも、やっぱりこの自然やここに住んでいる人たちの気持ちを守らなくてはと思いました。





次のフルマラソンは今年12月のホノルルに出る!と決めていたのですが沖縄にいる間中、NAHAマラソンもいいなあと心が揺らいでいました。

でもせっかくハワイに行くつもりでお金もためて、仕事を休むことももう伝えてあります。

この機会に今年はハワイに行き、来年は沖縄にしようかななんて思っています。

NAHAマラソンの完走メダルは琉球ガラスでできているそうです。

今日のrun~三好池桜咲く

2015-03-31 14:19:12 | 日記
今日はお花見日和。

8.6km を 0:56:00で走りました。

桜を撮影しながら少し速めのペースで三好池を2周です。

今年も三好池の桜が満開になりました!







日曜日に沖縄旅行から帰ってきました。

旅行に行く前にランニングに必要なものを一式スーツケースに入れました。

GPS時計も入れたつもりでしたが着いたら入っていませんでした。

帰ってからもなかなか時計は見つからず、今日三好池に行く寸前にやっと発見されました。

これは、この間のブログに書いた時間を気にせずに走るということを実践したほうがいいということだと思いました。

なのでしばらくは厳密に時間を測らず、大体の感覚で走ることにします。

今日はいつもよりややペースアップし、自分が気持ちいいと思うスピードで走れました。


ぎふ鵜飼マラソン

2015-03-23 16:43:13 | 大会
昨日はぎふ鵜飼マラソンの5kmに出ました。

ランニング初心者の友達とファンランです♪

友達が見つけてくれた大会だけど、私20代の頃に出た記憶があります。

今は高橋尚子ロードを走って折り返してくるコースです。



若かった頃、ただただ走るのが楽しくて、色々な友達を誘って大会に出ていた頃の気持ちを思い出しました。

タイムは34分29秒。

走り終わったら自分でゴールにある時計を見て、完走証に記入します。

5分前にスタートしている10kmのタイムを表示しているので「5kmの人は5分引いて書いてね~」と係の人に言われました。

私、慌てて5kmと間違えて5kgって書いちゃった。



友達がゴールしたところを撮ろうとしたらこんな写真になってしまいました。



すべてがゆるゆるで笑えました。

参加賞は東北から届いた海産物です。



走った後は、ドリンク、バナナに、お弁当までもらえました。

清流長良川に今度会えるのは5月のぎふ清流マラソンだね。



走る前にゴールでグリコのポーズをとろうとしたらよろけました。



走った後は対岸の川原町を散策し、町屋カフェでケーキセットをいただきました。





気持ちよく走り、いっぱい笑って、食べて、楽しい1日でした。


来年はハーフに出て、今回くらいのペースで走り、LSDにしようかな。

そうしたら一緒に行った友達が5km走った後に仮装をして、ゴールで待っていてくれるって言っています。


友人の姿に感動

2015-03-23 16:14:29 | 日記
土曜日はランニング友達が所属している人形劇団の公演がありました。

FBでお知らせを受けて、たまたまタイミングよく見に行くことができて、ラッキーでした。

面白くて、大人にも子どもにも分かりやすくて、舞台装置は美しくて、笑いあり感動ありの素敵な舞台でした。

観ている人たち、特に子どもたちの笑顔が印象的でした。

彼女はウィメンズマラソンでサブ4を達成した友達の1人です。

いつもは走ることで輝いている友達が、私が知っているのとは違った世界で輝いている姿はとてもまぶしく見えました。

走ることに対しても妥協のない姿勢は他のことにも通じていて、何に対しても本気でがんばる人なんだということがよく分かりました。

私も走ること以外でも日々の生活を充実させて、トータルで輝いていきたいなと思いました。

元気をもらって私もがんばろうと思える友達の存在は大切です。

ありがとう。

また一緒にランやランチしたいなあと思っています。