歩いたり 走ったり 旅したり

40代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

まんぷくマラソン旅

2013-02-26 21:53:40 | 日記
今、たかぎなおこさんのHPを見ていて「え~っ出たんだ!マラソン1年生2年生の続編!!」

「まんぷくマラソン旅」という本が3月15日に発売されるようです。

金哲彦さんが雑誌で「マラソン1年生」「マラソン2年生」をお勧めしているのを見て随分前に買ってから家族でたかぎなおこさんのコミックエッセイのファン。

ゆるさもタイム的にも親近感がわいています。

旅の本やひとりぐらしの本も持っています。

私はたかぎさんのお友達の編集者加藤さんが大好きです。

なかなかあんな男前の女性には出会えないからお友達になりたくてついつい加藤さんの存在が気になってしまいます。

お友達になれてもあの食欲には付き合えないけれど・・。

たかぎさんのコミックエッセイを読んでいると私もラン仲間が欲しいなあと思います。

でもウィメンズマラソンではブログで出会った方と会えそうだし、昔一緒に働いていた友人とも会えそうだから嬉しいです。

今日のwalk&run

2013-02-25 19:46:42 | 今日のwalk&run
今日はお昼の1時半くらいから

ランニング 56分

先週から体調がいまいちで走るの久々でした。

少し良くなってきていい感じで本番を迎えられるといいなあ。

今日も三好池は寒かった~。



早く暖かくなるといいなあ。

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今日のwalk&run

2013-02-22 21:09:28 | 今日のwalk&run
先週の土曜日は長距離ランのあと、

だんなとウォーキング 50分しました。

今週は水曜日に

ランニング 54分

いまいちランニング用の時計の使い方が分かっていないから復習しておかなくては。

今週は土曜日の疲れが残っていてだるい日々でした。

あまりにだるくて昨日、思わずパソコンで「だるい」で検索しちゃった。

もしかしたら鉄分不足?何か栄養素が欠乏している雰囲気がします。


今日のwalk&run

2013-02-18 07:59:46 | 今日のwalk&run
この間の土曜日

ランニング

210分

今度こそと、西尾市のだんなの実家に到着。

28.8km走りました。

30kmには届かなかったけれど本番に向けて私なりに満足のいく練習ができました。

昨年は「もうちょっと練習できるとよかったな」と思いながら本番前の調整期に入ってしまいました。

今年は「よくやった」と思っています。

でも昨年よりも1つ歳はとっているし、昨年のような緊張感がないことでかえって完走が難しくなっている可能性も・・。

あんまり悪いことは考えず、本番を楽しみに残りの日々を過ごしていきたいです。


ウィメンズマラソンは元気な女子の祭典だ~!

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今日のwalk&run

2013-02-14 19:34:44 | 今日のwalk&run
今日は朝の9時半くらいから

ランニング 53分

あさっての土曜日にもう一度長距離走をするつもり。(目標30km)

それで多分激しい練習は最後。

あとは当日に向けて調整をしていきます。

最近、甘いものをがまんできません・・。

なかなか体重減りません。

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