歩いたり 走ったり 旅したり

40代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

今日のwalk&run

2012-02-28 06:43:39 | 今日のwalk&run
今日は朝の5時45分から

ランニング 50分

久々の早朝ラン。

外気温はマイナス3度。

寒かったけれどたまには三好池以外の場所を走るのもいいです。

気持ちよかった♪

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名古屋めし

2012-02-27 19:12:29 | 食事
昨日、走る前に食べようと思って買ったのにお腹いっぱいで食べられず結局走った後に食べたいがまんじゅう。



いが饅頭というのはこの辺り(愛知県三河地方)ではひな祭りに食べるひなあられよりも、ひしもちよりもメジャーな食べ物。

おまんじゅうに色のついたお米がのっているだけなんだけどね。

色付きひよこみたいでレトロな感じでかわいい。


これを走った後に2個(緑と黄色)も食べてしまいました。

そして夕ご飯は味噌煮込みうどん。



昨日はだんなと娘はスキーに行っていて1人でご飯。

大好きな味噌煮込みうどんとチューハイが三好池3週のごほうびです。

味噌煮込みうどんは私の大好物!

海外旅行、長期の国内旅行から帰った時にはすぐに食べます。

「帰ってきた」という感じがしてホッとします。

ウィメンズマラソンの後も味噌煮込みうどんを食べたいと思っています。

遠くからいらっしゃる方々、名古屋めしぜひ食べていってくださいね。

酒飲みには手羽先、ガッツリ食べたかったら味噌カツ、贅沢にひつまぶし、甘党にはシロノワール(コメダは東京にもあるか)、じゃあ小倉トースト、麺類ならあんかけスパor味噌煮込みうどんorスガキヤラーメン(これも名古屋だけじゃないか)、ココイチもいっぱいあるし・・。

あっそういえばウィメンズマラソンの途中の給食でういろうが出るってうわさを聞きました。

ういろう見た目より甘くなくておいしいですよ。

ぜひ、ういろうも食べてください。

私、ダイエットはフルマラソンを走り終わるまでお休み中です。

スタミナつけるためにどんどん食べる!

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東京マラソン

2012-02-26 20:02:54 | 日記
東京マラソンの中継生放送で見ました。

マラソン中継を見るのは昔から好きだけど男子が走るのをずっと見ていたのは初めてかも。

川内選手も藤原新選手も一般的なランナーとは違う状況で走っている方ということですごく気になりました。

マラソンって走っているだけだけどすごく性格が分かるし、走っている人の思いを考えると感動します。

藤原選手のこと全然知らなかったけれど走る前のコメントを聞いたり、走っている姿を見たりして、ひとくせありそうな人だなあと思っていました。

でもずっと周りを気にして、手招きをしたりしながらもずっと冷静で、フォームも乱れなくてすごくかっこよかったです!

気難しそうだけど、熱い感じが素敵でした。


芸能人の結果も気になっていました。

ヒルナンデスから出場したフルポン村上さん、オードリー春日さん、ローラ・チャンさん、水トアナが完走したことを知って嬉しい。

私も村上さんや水トさんくらいのタイムで走りたい!(5時間23~24分)


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今日のwalk&run

2012-02-26 19:56:17 | 今日のwalk&run
今日は午後の3時24分から

ランニング 80分

三好池の周りを3周しました。(13.5km )

先週の火曜日にフルマラソンのコースを試走に行って疲れたのと色々と予定が入っていて忙しかったので久々に走りました。

あとフルマラソンまで2週間なので明日からは長い距離を走ることをひかえていきたいと思います。

もっと長距離を走る練習をしたかったけれどもうジタバタしないほうが良さそう。

ボチボチ走っていきます。

今日は東京マラソンでしたね。

出場されたみなさま、お疲れ様でした。

とうとう名古屋ウィメンズも本番が近づいてきました。


名古屋風景

2012-02-23 19:23:15 | 日記
せっかくブログ村に登録したので少しはブログらしくしようとプロフィール写真を入れてみたけれど何が何だか分からない写真になってしまいました。

ブログ村のほうにはウォーキングランニングとは全然関係がないリトルワールドでサリーを着ている写真が載っています。

サリーの色は私のランニングウェアの色と一緒なのでまだリトルワールドの写真のほうがいいかも・・。


この間名古屋で試走した時に撮った写真も載せます。(珍しい!)

シロノワール食べたい!コメダの看板。

お腹がすいて撮ってしまいました。



テレビ塔を撮ろうとしたけれど写っていない・・。



日曜日ガールズランウィークに行った後に撮ったナナちゃん。

魔女のような格好をしています。



ブログに載せる写真を撮りなれていなくて訳の分からない写真ばかりになってしまいました。

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