今日は久々のスポーツクラブで
FIGHT DO
筋トレ 1セット
あと脂肪買取キャンペーンの中間測定
体重変化なし
体脂肪率upでした。
減ったら金券もらえるのに増えていたらお金払わなきゃいけないよ。(そんなルールはありません)
あんまり走っていないから筋肉量ダウンです。
FIGHT DO
筋トレ 1セット
あと脂肪買取キャンペーンの中間測定
体重変化なし
体脂肪率upでした。
減ったら金券もらえるのに増えていたらお金払わなきゃいけないよ。(そんなルールはありません)
あんまり走っていないから筋肉量ダウンです。
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