非通知の電話

一昨日に2回、今夜に2回。取ろうとすると切れる。
非通知なのでかけ直すことも、相手が誰かもわからないのでは腹が立つし、気味が悪い。
着信拒否した方がいいのかなあ。

平成30年元旦

あけましておめでとうございます。
紅白も、ガキの使いも見ずに寝てしまいましたが、決して体調が悪い訳ではありません。

阿漕浦贄崎の初日の出。歩撮影です。


朝から一杯やっていい気分です。

年始のお菓子も食べました。
確実にカロリーオーバーです。
お昼前11時からはabemaで
ドクターX総集編シーズン１を6時まで時々居眠りしながら見てたらもう夕御飯。明日は少しでも動かなきゃいけませんね。

低血糖症だったかも。

先週7日（木）リハビリから帰ってきたら、悪寒に襲われ寒気が止まらなかった。急いで着替えて布団に入ったが暖まるどころかますますひどくなり、痛み止めを服用したがすぐに効くはずもなく震えながら我慢して、体温を計ったら39.0度。
この日は体力測定があり、いつもよりハードに過ごしたことがあってひょっとしたら低血糖症かも、と以前の症状を思い出し、買い置きの飴を口に入れチョコレートも一緒に食べてから半時間ほどで震えは止まった。
食欲はなかったので、お茶で体を温め2時間後には復活、焼きおにぎりを3個食べられるまでに回復した。
早目に気付いてよかった。
昼食が少な目の時は、気をつけないと行けないと本気で思った。

台風の夜ひどい目にあったような。

超大型台風21号がやってきて、アラームはガンガン鳴るわ、消防車はうちの周りで避難を呼びかけるわ、選挙速報どころじゃねえわ。

で、なんかしんどくなってきて、布団に入ったら、すごい悪寒に襲われて、寝るどころじゃない。布団をかぶっても、体の震えが止まらず、吐き気も襲ってきた。

部屋は格段寒くもなく、風の音が多少気になるくらいで、じっと耐えていたら、やっぱり夕飯全部戻してしまった。

熱を測ったら、３８．５度。肩や、背中も痛んで、シップを貼ってうとうとすると、先ほどから１時間もたっていない。

その後も1時間おきに目が覚めて、ふらつく足でトイレをしようと思ってもおしっこが出ない。

その間にもアラームがしょっちゅう入ってきて余計寝られん。

翌朝目覚めてめまいがひどいので、リハビリに休むことを連絡。

もう昼になるけど、相変わらず食欲はないし、めまいも取れない。

外は台風一過で、いい天気になってきたけど心と体は晴れないままだ。

佳果、2歳の誕生日おめでとう。

最近やっとジィジと抱かれてくれるようになった。
娘がケーキを作ってお祝いした。

健康状態

お酒に酔いにくくなったのは、肝臓の調子がいいからなのか、単に飲みすぎで慣れてしまったからなのか。
油断大敵だな。

テレビってつまらん。

ヒルナンデスをいつも昼ごはんとともに見ているのだが、1級建築士の建てた家とか、女性建築士の目線で設計された家とか、見てて楽しいかい？
地方に至っては、気候も風土も違うから、まして地価とか違うからなんの参考にもならないしそういう設計にしたいと思う事ってあるのかな？
それをタレントのおバカ目線で、見せつけるのってなんの得があるんだろ？じゃあ、見なけりゃいいじゃん、って思うから、はい、すぐ消してます。（笑）

台風は何事もなく通り過ぎて。

台風の前夜、雨音はそうでもなかったんだけど、風が強くてなかなか寝付けず結局起きて、深夜の栗剥き。これが3kg目。あと1kg残ってる。( ´ Ａ ｀ 。 ) グ ス ン

血管年齢90歳なんだって。

今日は内科と整形外科のハシゴ。
右足のじんわりした痛みがなかなか取れないので、動脈硬化を疑われてエコーを撮ってもらった。
血管が思ったより老化して、一部にゴミが溜まっているようだ。血管年齢90歳らしい。治療法はないから、せいぜい納豆を食べて頑張るしかないみたい。酒の飲みすぎがあかんのやろか？

骨密度検査

午前10時に生協病院で骨密度検査をしてもらった。
正月2日に右足首骨折してから、2ヵ月でほぼ80パーセント回復していた。
腰骨は、問題無かったのだが大腿骨が脆くなっているので、このままだと骨粗鬆症になると脅かされ、ビタミンDのカプセルを処方してもらった。
サポーターも運動する時以外は、外していてもかまわないそうだ。
後は、体力の回復に努めよう。