コーヒーの悪い点！！

食欲のない朝、眠気覚ましにコーヒー１杯だけという方が多いのではないでしょうか？確かにカフェインは眠気を覚ましてくれますが、朝食抜きの空腹時に飲むとカフェインが脳の迷走神経を刺激して胃酸を分泌させる働きがあります。すると胃酸によって胃が荒れてしまいます。なので、朝食代わりのブラックコーヒーは駄目らしいです…

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