カウンセラーの ひとりごと

心はいつも縁の下の力持ち🤗
心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう!

これからの自分の人生で いちばんの若者

2022年10月26日 | ひとりごと

今日の自分は

 

今までの自分の人生で

いちばんの長老

 

そして

 

これからの自分の人生で

いちばんの若者

 

どんな経験も自分の宝物

 

今までの経験を活かして

これからの人生も充実させていこう

 

 

カウンセラーがコーディネートするいい関係づくり | ほしのぶLOG

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やりながら考えてみる それも試してみよう

2022年10月25日 | ひとりごと

どれだけ行動できたかを

指標にすれば

 

結果に対しての不安が下がる

 

準備が整うまで待っていたら

一生スタートできないかもしれない

 

行動してれば

結果は自らついてくる

 

やりながら考えてみる

それも試してみよう

 

 

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誰かの許可もいらない ただ始めてみればいい

2022年10月24日 | ひとりごと

こころの中でやると決めたこと

 

そのことで

誰かに迷惑をかけることでないなら

 

誰かの許可もいらない

誰に気兼ねする必要もない

 

ただ始めてみればいい

 

どんなに小さな努力でも

続けていれば

大きな何かを成し遂げられる

 

そう信じて

小さな努力を積み重ねていこう

 

 

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大切な時間は自分の大切なことにつかう

2022年10月23日 | ひとりごと

今日は

自分がいちばん大切なことに

自分の大切な時間をつかおう

 

そう決めたらすぐ行動

 

何がいちばん大切か

 

それを決めるのに

時間がかかりそうなときは

 

いつもお世話になっている

自分のこころとからだを

いたわり癒す

 

そのために

自分の大切な時間をつかってみよう

 

 

 

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選択権は自分の中にある

2022年10月22日 | ひとりごと

大変だけど

たのしむこともできる

 

大変だから

たのしむのもあきらめる

 

そうすることもできる

 

選択権は自分の中にあるんだから

 

今を大切に

今を充実させる選択をしていこう

 

 

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