大切な時間を使うなら今しかできないことに使おう

いつでもできることに

時間とエネルギーを使うより

 

今しかできないことに

時間とエネルギーを注ぐこと

 

そうすることが

人生を豊かにするとはわかっていても

 

こたつの誘惑に負けてしまう

 

なんてことは普通に起こること

 

そんなときは

誘惑に負けた自分を責めてダメ出しするよりも

 

誘惑に思いっきり浸って

こころとからだにエネルギーを充電してあげよう

 

 

カウンセラーがコーディネートするいい関係づくり | ほしのぶLOG