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カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

湧いてくる感情は 自分の分身

2023年07月07日 | ひとりごと

 

たのしいときは

思いっきりたのしんで

 

かなしいときは

思いっきり涙をながして

 

腹が立つときは

思いっきり空を見上げる

 

湧いてくる感情は

自分の分身

 

どんな感情とも

仲良くしていこう

 

 

 

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