起きてから2~3時間は、
脳が疲れていなくて、
非常に整理された状態にあるから、
パフォーマンスが一日で最も高い。
もし、
午後になって脳が疲れている中で
集中仕事をしようとすると、
午前中の倍以上の時間がかかってしまうから。
注意力・集中力が必要で
脳に負荷をかける集中仕事は
午前中にやってしまった方がいいらしい。
単純に考えれば、午前の時間はは午後の時間より
２倍の価値があるということだけど、
それに加えて、午前の時間は
パフォーマンスの高い中での作業をするのだから、
クオリティーも2倍になると考えてみると、
午前は午後より４倍の価値がある時間になる。
こうやって考えてみると、
この時間を通勤に使うのはもったいない。。。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/
「どうしよう」が「こうしよう」にかわる実践ブログ
ひとりひとりが輝く社会の実現を目指す法人
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/