カウンセラーの ひとりごと

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こころが強い人と弱い人

2019年11月10日 | ひとりごと

 

「こころが強い人と弱い人の違いは何?」

と訊かれた。

 

何を基準に心が強いのか

どんな状態を弱いとするのかは

人それぞれだろうけど、

 

どんなスピードなのかは置いておいて

 

確実に自分の思ったように行動できる人は、

日頃使っている言葉の中に肯定語が多い。

 

その逆で、

自分の思ったように行動できない人は

日頃使っている言葉の中に否定語が多い。

 

怒られないように・・・

嫌われないように・・・

失敗しないように・・・

 

○○にならないように、と

行きたくないところばかりを口にしてしまう。

 

できることを目指していたはずなのに

できないことを避けることばかりが口から出てくる。

 

だから、なんかビクビクして安全策をとることばかりを考えてしまう。

 

これを、こころが強いか弱いかと言ったらどちらになるのか・・・

 

感じ方や考え方は人それぞれ違うから

どちらが強いどちらが弱いとは言えないけど、

 

1つだけ言えることは、

どちらを口癖にするのかで

気持ちが変わるのだけは確かなんです。。。

 

 

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