セージのチンキを作りました。
セージはローズマリーに次ぐ抗酸化力、抗菌作用や抗真菌作用を持ち、さらに収れん作用もあるので、よく歯肉炎や口内炎などの口腔粘膜の炎症、風邪によるのどの腫れやいたみに使われます。
少し前に、私もタムタムものどが痛くなって、まわりでも風邪が流行り始めたので、
うがい薬としてセージのチンキを作ることにしました。
チンキでなくてもハーブティーでうがいをするだけでも十分効果があると思いますが、うがいにはこのチンキをコップに入れて、5倍～10倍に薄めて使います。
※料理などで少量を使用したり、うがいなどに使うのには特に気にしなくていいのですが、セージはチンキで飲むとき必ず薄めることやハーブティーでも同様に長期使用、妊婦、授乳時の使用は控えるようにという副作用の出る可能性のあるハーブですので使用量、使用期間には注意しましょう。
喉に優しく香りも良くて。
イソジンは強すぎるし、変な味ですもんね。（＾＾；
突如、またハーバルブログを開始したよ。
カオリンのくれたコメントたちも読み返してウルウルしてます。
セージのハーブ、お家のベランダにもあるよ。
友人から貰ったのよ♪ うがい薬になるのね。
やってみるわぁ～。
私は濃い方が気持ちいいので、少し濃い目に作ってうがいします。
カメラの腕を上げて、ますます素敵なブログになるね～。
セージのハーブがお庭にあるんだったら、是非、作ってみて！
たぶん、乾燥ハーブと生のハーブでは、生の方が分量が多くいると思うんだけど。
また、行くね～。