健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

やっちまった!

2008年12月21日 | 日常
土曜の夜まで寝不足が続いていたくせに、調子に乗って随分歩き過ぎました。
なので帰ってご飯を食べたらまた眠くなり。ってかマジ寝しちゃって…
ハッ!と目を覚ますと、傍らはもぬけの殻。
気を遣ってそーっと帰ったのか、起こしても起きなかったのか…

お手軽便利

2008年12月20日 | 飲食
結局仕事が終わったのは19時。
ざっとシャワーを浴びたらダーリンが来るまで時間がありません。
そんな時に重宝するのが市販の素系。今夜は煮込みラーメンで。
手軽だし、野菜いっぱい摂れるし、冷蔵庫の片付けにもなるしね(笑)
そしてこれが結構旨いし。便利な世の中になったよのう…

回顧

2008年12月19日 | 日常
最近の週末は毎回『何時に仕事上がれるかな?』と思いながらの出社(笑)
こんな時はふと前の会社を思い出してしまいます。ってか、ちょっと前に偶然元同僚と話す機会があったので。
彼とは違う部署で殆ど話す機会がないし、話題に困るのではないかと思ったのですが、出て来る出て来る愚痴のオンパレード(苦笑)
得意先が移動して仕事量が激減(夜勤や休日出勤も無くなったらしい)して暇だとか、元々芳しくない人間関係が更に悪化したとか…
言われてみれば、早出の私と道で出会うなんて定時上がりでないと無理だし?
そう考えると(居る人には申し訳ないが)転職して良かったかも。

弁当横町

2008年12月18日 | 飲食
ここ数日帰る時間が昼頃なので、また新しい景色を発見。
会社から駅まで大通り沿いを帰るのですが、昼食時には弁当横町と化すのです。
ケータリング用のバイクや、ワゴン車で思い思いの弁当を運んで来る業者達。
値段はワンコイン(¥500)中心で、お手軽かつ旨そう。
なんですが、これを買って家まで持ち帰り…というのはちょっと煩わしくて、指をくわえてスルー。
ちょっと日勤の人が羨ましかったり…

ご飯とおかず

2008年12月17日 | 飲食
先日も書いた様に、最近麺類(特にインスタントラーメン)が続いたせいで、食後もれなく胸焼けがするようになってしまいました。
なので、暫くは市販の弁当生活と割り切る事に。今日は近所のスーパーの鮭のり弁。
海苔の下がおかかでなく醤油ご飯だったのはショックでしたが、磯辺揚げとコロッケがほんのり甘めで美味しかったし、量も丁度良かった。
カロリーとか塩分とか諸々気にはなりますが、繁忙期の間だけって事で…

むくみ判定機?

2008年12月16日 | 健康
汚れて恥ずかしかった靴を買い替えて、ちょっと嬉し気に通勤していました。
が、電車を降りて会社まで歩く頃には痛くなって来るようで…
どうやら小指の所の骨が、上手い具合に靴の固い所に当たってしまうのが痛いと。
特に帰りは痛い痛い。どうやらむくんで足の体積が増えると、当たりやすいので痛みが酷いらしいですね。
って事は、この靴で足のむくみ度が解る?

プテリ

2008年12月15日 | 健康
ダーリンは私の腹の肉をそう呼びやがります(笑)
百均で腰痛バンドを買って装着してみた所、バンドの上にそのプテリが『よっこらしょ』という感じで乗っかるので、ますますそんなイメージが…
そして、バンドの効果と言えば、固定しているとちょっと楽かな?位。
会社に着けて行くのは結構面倒(トイレとか)なので、家に居る時にしか使えないのですが、暫くは頼ろうかと思っています。
本当は、このプテリと別れる位節制が出来れば、一番良いのでしょうけどね。

小火

2008年12月14日 | 日常
飲みきれない鍛高譚を処分すべく、安売りの豚固まりを煮てみました。
肉と焼酎と調味液を鍋にぶちこんで、コンロにかけたら後は放置プレイの簡単料理。
暫くしてふと振り返ると、鍋が燃えている!? Σ(・д・ )
慌てて火から下ろそうと鍋を持ち上げると、今度はその火がカーテンに?
薄い布はあっという間に燃え上がり、手が付けられません。
「あ…あ…」と叫びながら見守るしか出来ない私。結局カーテンが全焼するまで何も出来ませんでした。
被害はお気に入りのカーテンと、窓枠、ドア、段ボールの焦げ。
大事に至らなくて良かったですが、自分の無能ぶりに驚きました。

ファーストキッチン's

2008年12月13日 | 飲食
通勤時に通る度に気になっていたリッチロール。遂に買ってみました。
ご飯の後、開けて見た第一声「これで¥350?」
箱にも入れてもらえないちっちゃいのが、つぶれ気味に紙袋から出て来ました。
よく考えればファストフード店でイートインのメニューなんだから、そんなに立派な大きさだったら食べきれませんよね。
で、味は良いのですが、モンテール好きな私達にはちと物足りない。
何がって?そりゃあクリームの量が。特にクリーム命の私は大いなる不満が!
なので、ロールケーキはやっぱりモンテールだね(苦笑)と。

リポD

2008年12月12日 | 健康
ダーリンが「これ飲んで寝ると目覚めがいいぞ」と持って来たこの1本、こんな時に飲まなくてどうしますか。
と飲んで目覚めたら、いつもは起き上がるのに30分かかる所が、10分で?
ただ、すっきりやる気満々という感じではなく、無理矢理動かされている感じ。本当は疲れてるけど動くから動かしとけみたいな…
それでも仕事に行かなきゃいけない身にはとても嬉しいので、まとめ買いをするかどうか考え中。