健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

DA

2020年01月21日 | 健康
午前中はは、合同ミーティング、
テーマは『今感じてる事』
昼食は、おでんとお浸し。
午後は、パズルかと思いきや、謎のビデオ。
夕食は、ニラ玉と胡麻和えでした。

初めてのDA(買い物依存の集まり)
鶯谷の教会に、同フロアの人に連れて行ってもらいました。
「クリニック終わってからでも、余裕だよ」
と言われていたのですが、着いたら既に始まっていました。

照明のせいもあるのでしょうが、雰囲気が暗い…
更に挙手制なので、沈黙の時間が長く、もったいない。

2~3回通ってみて、それからどうするか決めよう。


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