日光浴

皮膚科医に「乾癬には、日光浴が良い」と言われました。
なので、天気の良い日は朝夕行う事に。

足と腕は当てられるのですが、臀部はさすがに…
滅多に人が来ないとはいえ、見つかったら、露出魔扱い。
一応、私にも常識の欠片位は残ってるんですよ(笑)

でも、2番目に酷いのが、臀部なんだよなあ。