健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

疲れ

2019年06月14日 | 健康
外出の疲れが、今頃出たのでしょうか。
めまいと頭痛と筋肉痛が、襲ってきました。

まず、めまい。
本当にぐるぐる視界が回って、ナースステーションに行くのが精一杯。
ベッド迄車椅子で送って貰って、バタンキュー。
そんな時に、何故回診?
起き上がれない私を、お付きの看護師が睨み付けますが、仕方ないでしょ。
眼球の動きを確かめて貰うも、異常無し。

暫く休んで落ち着いた頃、今度は頭痛。
熱は37.4℃で、大した事はないのですが、とにかく痛い。
氷枕で、冷やす事に。

それとは別に、ふくらはぎが筋肉痛。
外出時、歩き過ぎたせいでしょう。

めまいと頭痛は急にだったので、びっくりしました。