健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

風邪撃退用ラーメン

2009年05月14日 | 健康
寒暖の差が激しいせいか、インフルが流行っている中、いたって普通の風邪をひく私。
熱はそんなに高くないのですが、じっとしてると襲って来る寒気、だるさと眠気、喉の痛みと空咳。
明日はどうしても休めない日なので、ここで完治とはいかないまでも症状を軽くしておきたい所。
なので、今日は熱々ラーメン。本当はにゅうめんにしたかったのですが、買置き食べちゃってたし。
たっぷりの葱と生姜を薄切りにして煮込んだスープに麺を入れて、仕上げに表面を覆うくらいたっぷりと胡椒をかけて、熱いうちに。
これで体を温めて、薬飲んで寝ます。少なくとも熱は下がるはず…