６時過ぎに起きて新聞を取りに出ると、ギラギラ太陽が照り付けていた。<o:p></o:p>
朝8時から自治会の緑地の除草である、もう30度近い気温だった・・<o:p></o:p>
何年間か、病弱を理由に休んでかみさんに出てもらっていた。<o:p></o:p>
最近は体調も落ち着き、役員ということもあって、長袖長ズボン麦藁帽子の<o:p></o:p>
いでたちで勇躍参加したのですが・・・・。 <o:p></o:p>
ついつい本気でやっていると、１5分と経たないうちに汗が滝のように噴出し、<o:p></o:p>
目眩がしてきて心臓は早鐘・・・・この症状が限界というのを心得ている。<o:p></o:p>
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誰にも断らず一目散に家に引き返し、エアコンと扇風機の前にバタンキューですわ。<o:p></o:p>
テノーミンを飲んで安静にしていたら何とか落ち着いてきた。フーッ・・<o:p></o:p>
一歩手前、秒を争います・・・あれ以上続けていたら多分倒れていたよ。<o:p></o:p>
軟弱体力になったものだ。<o:p></o:p>
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午後、私のベッドの横にギャッジベッドを組み立て、<o:p></o:p>
高さを合わせてyuuの寝床をしつらえる。<o:p></o:p>
パジャマなどの宅配便も届いた。受け入れ準備OK<o:p></o:p>
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自転車ラヴ散歩はこんな具合です。<o:p></o:p>
「チョット、危ないんじゃないの! じいじ・・止めなはれ 」<o:p></o:p>
トータル
無事で良かったです。
『３０度を越えたら除草作業は延期』 という決まりを
作ってくれるといいですね。
新しく決まり事を作るのって難しいかな～。
走るラヴちゃんを自転車を漕ぎながら撮影したのですか？。
ottchさん、どういう風に？
そういうアタクシも、3日前に夕食後のウォーキングで
全然足が前に出なくて、ヨロヨロして帰ってきました。
家でエアコン＆扇風機でクールダウンして、水分補給しても
汗がなかなか引かず、ゼーゼーしました。
ちょっと食欲がないとか、水分ばかり取ってたりと、少しの体調の変化で
この有様。
静かにオリンピックを観ていた方が、健康的かも（笑
ラヴさんの散歩楽しそう～～～。
あ！彼女は今日でしたね。
住人も高齢化して、夏場は熱中症にもなりかねないです。
ところが皆さん元気なのですよ、
やはり日頃の運動が違うのでしょう。
片手運転です、これも危ない・・・
当時は日本の宿命? 夢のエネルギーですよ。
一個人として無責任ですが、
起こってしまったことは何と言おうと取り返しがつきません。
何十年もかけて除染と処理処分していくしかありませんね。
ダメダメ体に成り下がっています。
今更鍛えることもできません。
ムリはしないでおとなしく、楽に過ごすことです。
一陣の風のごとくやってきました。↑