熱中症っぽかったりしていました

このあたりは海風も入るからなのか、関東の平野でもやや楽は方だと思うことは多いです。昨晩も、遅くになってからですが30℃は下回っていたのと、風はそれなりにあったので油断していました。

気がついたときには室内ですが、頭痛がしていて、熱中症かもしれないと反省です。エアコンを少し強くかけ、水分をとって安静にしていました。

今日も午前中はダメでしたが、昼を回ったくらいからは回復して、それなりに家事や仕事に少しだけ取り組めたので、一安心です。