頑張って歩きました

とにかく運動不足になりがちです。

仕事をしているので、糖分を欲する気持ちは湧き上がるものの、肉体的にはそんなにエネルギーを使っていない状態なのでしょう。

アンバランスなのは良くないと、小一時間散歩してきました。

湿度が高いから汗もかきますが、夏を前に汗をかくのにも慣れておかないと。