ビタミン？

このところビタミン不足な気がしてきて、昼に安いものですがドリンク剤を買いました。気分の問題がほとんどだとは思いますが、夕方も仕事が頑張れた気がします。

ビタミンがどうという話ではなくて、きっと食生活も高いもの、いい物さえ食べればいいということはなく、変化がないのが良くないのだろうなと反省。