疲れ切った、助けて・・

ついにまた限界がやってきたようです。この2週間以上ひどい肩こりで眠れません、早朝高血圧もあります。ロキソニン、デパス、マイスリー、ナウゼリン、タケプロン、レザルタスを飲んでロキソニンテープを肩にはって寝ても、仕事をしている夢を見てて眠りが浅く、朝しんどくて起きれません。血圧も朝から150あります。こういう時は、大阪です。逃げ出しました。ロイヤルホテル、株主優待で宿泊料半額、プールに何回でも無料で入れる部屋をとりさっそくプールへ。ここは大きくて深く、ゆったりできて1時間泳いでもあっという間です。お風呂につかりゆったり休憩所へ。心地よい疲れ。そのあと吉兆亭の鰻と肝吸い。それから、プールへもどり、お風呂へ入ってから今度はそこでマーサージを受けます。コリが消えて体が軽くなった気がします。それから部屋でアロマを受けて早めに就寝。朝は遅めに部屋で和食。それからプールでひと泳ぎ、お昼はまたウナギ。リセットされたようです。また明日からがんばんれそう！