日曜日，いろいろと家の仕事をし，昼の結構暖かいときにタイツ・ロングスリーブで外を走りました。機能よりは少ないですが，まだ風があります。
この日も１６ｋｍと思っていましたが，５ｋｍくらいでヘロヘロになったので，思い切ってそこで折り返しました。
5'18" 5'12" 5'03" 5'00" 5'18" (25'51")
4'22" 4'22" 4'35" 5'25" 4'54" (23'39")
一気に山田記念が不安になってきました。(T_T)
この日も１６ｋｍと思っていましたが，５ｋｍくらいでヘロヘロになったので，思い切ってそこで折り返しました。
5'18" 5'12" 5'03" 5'00" 5'18" (25'51")
4'22" 4'22" 4'35" 5'25" 4'54" (23'39")
一気に山田記念が不安になってきました。(T_T)
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