体育館５０周 1/19

仕事帰りに体育館で５０周走りました
前回は後半疲れたので、今日は前半５分くらいで行って後半4.５０くらいで走る予定でした
4.46 4.58 4.51 4.54 4.53(24.24)
4.45 4.47 4.44 4.38 4.36(47.55:23.31)
後半ペースアップできたので良かったです