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アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

3/15(火)体育館35周 (-_-;)

2016-03-15 | 日記
先週は風邪をひいてしまい,特に木曜日が最悪でした。土日は回復し始めたのですが,大事を取って休みました。

今日は仕事帰りに体育館へ行きました。着替えてから時計を忘れたのに気が付き,どうしようかと思ったのですが日常着用の重い時計と,スマホのストップウォッチを併用して何とかしようと思いました。

5周ごと4.40くらいで通すことができました。途中1周多かったのかもしれません。39.30ほどで35週ですから,途中25周を23.40くらいで行ってたので1周分多いことになると思います。

久しぶりで,時計もないので気持ちが続きませんでした。35周でやめました。

60点くらいでしょう!

土曜日からペースアップするぞ!!

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