先週は風邪をひいてしまい,特に木曜日が最悪でした。土日は回復し始めたのですが,大事を取って休みました。
今日は仕事帰りに体育館へ行きました。着替えてから時計を忘れたのに気が付き,どうしようかと思ったのですが日常着用の重い時計と,スマホのストップウォッチを併用して何とかしようと思いました。
5周ごと4.40くらいで通すことができました。途中1周多かったのかもしれません。39.30ほどで35週ですから,途中25周を23.40くらいで行ってたので1周分多いことになると思います。
久しぶりで,時計もないので気持ちが続きませんでした。35周でやめました。
60点くらいでしょう!
土曜日からペースアップするぞ!!
今日は仕事帰りに体育館へ行きました。着替えてから時計を忘れたのに気が付き,どうしようかと思ったのですが日常着用の重い時計と,スマホのストップウォッチを併用して何とかしようと思いました。
5周ごと4.40くらいで通すことができました。途中1周多かったのかもしれません。39.30ほどで35週ですから,途中25周を23.40くらいで行ってたので1周分多いことになると思います。
久しぶりで,時計もないので気持ちが続きませんでした。35周でやめました。
60点くらいでしょう!
土曜日からペースアップするぞ!!