8日(火)夜,町へ行きました。1.3kmを5’50”くらいで5周走る予定でした。
やっぱりはじめあまり気持ちが乗らなかったので,抑えて入りました。
5'42" 5'38" 5'34" 5'30" 5'22" (27'48")
前回を1分あまり更新し,3年前のベストよりも40秒遅れでした。抑えて入っても5’42”でビックリしました。その後も頑張ったつもりはなかったのですが,ビルドアップみたいになり,良かったです。これなら10周の今季の目標1時間02分歯もちろん,今までのベスト(57’40”)も近づけそうな気がしました。
距離を伸ばしていくのが楽しみです。
やっぱりはじめあまり気持ちが乗らなかったので,抑えて入りました。
5'42" 5'38" 5'34" 5'30" 5'22" (27'48")
前回を1分あまり更新し,3年前のベストよりも40秒遅れでした。抑えて入っても5’42”でビックリしました。その後も頑張ったつもりはなかったのですが,ビルドアップみたいになり,良かったです。これなら10周の今季の目標1時間02分歯もちろん,今までのベスト(57’40”)も近づけそうな気がしました。
距離を伸ばしていくのが楽しみです。
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