体育館７５周 4/1（日）

土曜日も走る気持ちが起きず，休んで細々とした用事を片づけました。
そして，日曜日，夕方体育館へ行きました。今日はなんとしても長く走ろうと思い，アップを含めて７５周，２５周ごとは，２５分，２２分，２１分半という設定でした。
5'56" 4'48" 4'29" 4'28" 5'14" ブレーカーを脱ぐ(24'56")
4'18" 4'18" 4'19" 4'21" 4'20" (46'35" : 21'39")
4'19" 4'16" 4'21" 4'22" 4'15" (1.08'11" : 21'36")
まずはよく続けられました。ペースも残り２５周もう少しですが，ほぼ予定通り。
続けられただけでも９０点でしょう。
２９日の山田記念まで，あと４週間，調子をあげていきます！！

3/30(金) 体育館３周？？？ (^_^;)

夜体育館で走りました。予定はアップのあと２５周，２０分１０秒くらいと言うことでした。
結果，アップが終わり，準備を整えてスタートし，１周行かないうちに切れてしまいました。チンタラと合わせて３周走って終わりました。汗もかかずに終わってしまいました。こんなことは初めてでしたが，どうしても気持ちが乗らなかったので，補強なども行わずに帰ってきました。
まぁ，こんなこともあるでしょう。

２３年度がまもなく終了し，残念なことに横手支部の皆さんが転勤となって，支部消滅となりました。ただし，県北への転勤なので，チームＴ再結成かとの噂が流れています。