３月２５日(水)

本日は大雪が降ったので当然外では走れず，体育館へと向かいましたが，体育館もしばらくは使えないようだったので，トレーニングルームのランニングマシンで３０分ほど　13km/ｈ　で汗を流しました。その後体育館へ向かい，２５周走ろうと思ったのですが，床はランニングマシンとは違って後ろへは流れてくれなくて，とっても走りにくかったです。んで，２５周だけ走ろうかと思いましたが，１０周で気持ちが切れました。
4'14"　4'10"　１ｋｍ過ぎてからシーズンベストを狙ったのがよくなかったようです。でもまぁ，今日走れなければ日曜日までも練習できなかったので，いいでしょう。
３／２６朝の天気はこんなものです。真冬です。タイヤ交換していなくてよかったぁ
週３日の練習が今週はできません。