今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

湯船で→寝てしまう

2022-10-28 23:58:00 | 体調のこと
最近、湯船にて寝てしまう事があり

これは直さなければいけない事だと強く思ってます💦

食事の後も イスでウトウト

いい睡眠を取れるようにと、早寝を出来るように

心がけます

今夜はいつもより少し早めに布団の中です

↑と、書きたかったのに

最近はと書き出して 眠くて 間違えて消したり

また1行目を書いてたら ウトウトして

寝落ちしました

今朝、編集画面を見たら

「さ」だけでした(笑)

今夜も早く寝られるように 昼間を大事にしたいです

て、事で、また日付はズルして翌朝に書いてます


今は、このやり方で!

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