団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No691

2020-04-05 07:17:17 | 自給自足

オムレツと味噌汁にしました。

今日の朝食(No691)
1.オムレツ
  自家製(じゃがいも)、たまねぎ、ソーセージ、人参、レタス、トマト
2.味噌汁(味噌は自家製)
  ネギ(自家製)、豆腐
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、パイナップル
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)

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男の作る朝食 No690

2020-04-04 07:57:49 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。

今日の朝食(No690)
1.カレー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、人参、豚肉
2.トマトとネギのたまごスープ
  自家製(トマト、ネギ)、たまご
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、とちいとめ(いちご)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)
  もち麦入り

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男の作る朝食 No689

2020-04-03 08:09:36 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピでハンバーグと人参のたらこ和えを作りました。

今日の朝食(No689)
1.ハンバーグステーキ
  豚ひき肉、たまねぎ、牛乳、卵、パン粉、椎茸
2.人参のたらこ和え
  人参、たらこ
3.ベーコンと舞茸の炒め汁
  舞茸、ベーコン、ネギ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、いちご(とちおとめ)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(自作・棚田米)
  もち麦入り 

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男の作る朝食 No688

2020-04-02 08:06:07 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで五目散らし寿司を作りました。

今日の朝食(No688) 
1.五目散らし寿司
  人参、干瓢、えのきだけ、錦糸卵、海苔
2.味噌汁(味噌は自家製)
  ねぎ(自家製)、豆腐
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、ばなな
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)

 

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男の作る朝食 No687

2020-04-01 08:09:48 | 自給自足

自家製のいちごジャムの食べ始めです。

今日の朝食(No687)
1.ベーコンエッグ
  ベーコン、卵、牛乳、ケチャップ、トマト
2.ジャーマンポテト
  ソーセージ、自家製(じゃがいも)、たまねぎ
3.ベーコンと舞茸の炒め汁
  舞茸、ベーコン、ネギ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、ばなな
5.コーヒー(豆からひきます)
6.塩パン
7.自家製ジャム
  イチゴジャム、柚子ジャム

 

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