男の包丁クラブレシピで鶏胸肉と野菜の赤ワイン煮を作りました。冷凍保存の焼き芋でサラダを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１６７０）
１．鶏胸肉と野菜の赤ワイン煮
鶏胸肉、ベーコン、りんご、自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、カラメル
２．野菜サラダ
自家製（キャベツ、焼き芋）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、りんご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
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