団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2247 かぼちゃの和風ポタージュ

2024-10-04 07:01:02 | 自給自足

かぼちゃを使ったかぼちゃ三昧です。カボチャの甘辛煮とかぼちゃのポタージュをつくりました。

今日の朝食(No2247)
1.ひき肉とカボチャの甘辛炒め
  ひき肉、かぼちゃ、自家製(ピーマン)
2.かぼちゃの和風ポタージュ
  かぼちゃ、自家製(味噌)、牛乳、米粉
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.デザート
  りんご
6.ごはん

 

コメント
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