団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2061 カレー

2024-03-15 08:02:36 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーとキャロットケーキを作りました。

今日の朝食(No2061)
1.カレー
  自家製(じゃがいも、にんにく)、玉ねぎ、人参、豚肉
  添え物:自家製(らっきょう)、いちご、りんご、ミニトマト
2.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ、豆腐、わかめ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、りんご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん
6.キャロットケーキ
  バター、たまご、人参、レーズン、ラム酒、ベーキングパウダー、小麦粉等

玉ねぎは甘味を出す為別途炒めます  

おやつにキャロットケーキをつくりました 

コメント
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